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Übersicht: Supertrainer Schultern, Arme, Brust -
Die effektivsten Übungen. Schonende Programme. Wissenschaftlich getestet.
"Die besten Übungen der Welt", wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert dieser Supertrainer. Wissenschaftlich auf dem allerneuesten Stand und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Muskeltraining und den richtigen Weg zu ausgewogenem Oberkörpertraining. Und für jede Muskelgruppe finden Sie das Ranking der besten Übungen. Das Supertrainer-Konzept - einmalig effektiv! Autoren: - Boeckh-Behrens, Wend-Uwe /
Buskies, Wolfgang
Technische Daten: | ISBN: | 978-3-499-61070-7 | | Seitenanzahl: | ca. 160, Originalausgabe | | Erscheinungsjahr: | September 2005 | | Details: | Tb., 2-farbig, Zahlreiche Fotos u. Grafiken |
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