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Plyo Boxen

Plyo Boxen von SQMIZE® - Für Wettkampf und Trainingsstimulanz!

Die Plyo Boxen PSG50 und PSG100 von SQMIZE® entsprechen dem international Wettkampfmaß. Dieses Maß ist für das Training ideal. Der Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus kann beginnen. Der Entspannung, Dehnung deiner Muskulatur - exzentrische Bewegung - folgt das Zusammenziehen, das Verkürzen der Muskululatur - konzentrische Kontraktion - und damit das Überwinden des Widerstands. Als Grundsatz gilt: je kürzer und intensiver die Dehnungsphase umso schlagkräftiger und stärker die Überwindung des Widerstands. Kraftsportler und Crossfitter sollten auf diese Trainingsstimulanz nicht verzichten!

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Plyo Boxen von SQMIZE® - Für Wettkampf und Trainingsstimulanz!

Die Plyo Boxen PSG50 und PSG100 von SQMIZE® entsprechen dem international Wettkampfmaß. Dieses Maß ist für das Training ideal. Der Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus kann beginnen. Der Entspannung, Dehnung deiner Muskulatur - exzentrische Bewegung - folgt das Zusammenziehen, das Verkürzen der Muskululatur - konzentrische Kontraktion - und damit das Überwinden des Widerstands. Als Grundsatz gilt: je kürzer und intensiver die Dehnungsphase umso schlagkräftiger und stärker die Überwindung des Widerstands. Kraftsportler und Crossfitter sollten auf diese Trainingsstimulanz nicht verzichten!

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