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Olympic SZ Barbell Bar SQMIZE® OB47B CrCN Carbon-Chrome Coating Black

Olympic SZ Barbell Bar SQMIZE® OB47B CrCN Carbon-Chrome Coating Black 

The OB47B is our Olympic SZ barbell bar in black. Solid steel, 119 cm long, weighs 7.25 kg, with a load capacity of up to 320 kg. The handlebar features the CrCN Carbon-Chrome Coating Black; the collars are ball-bearing mounted and finished in matte silver zinc. Built for arm and upper-body training that goes beyond occasional curls. 

Why the SZ shape relieves strain on the wrists 

A straight bar forces the forearms into full supination. During bicep curls, French presses, or close-grip rows, this quickly leads to strain on the wrist, especially as the weight increases. The curved design of the SZ bar rotates the hands inward by a few degrees. The wrist position becomes more neutral, the strain is distributed across more tissue, and you can train longer and with heavier weights without the wrist becoming the limiting factor. 

For classic strength-building exercises, this is the decisive difference. Curls in all variations, Scott curls on the bench, lying and standing French presses, upright rows, close-grip bench presses—the OB47B covers the entire arm and upper body workout and accommodates any 50 mm Olympic plate. 

CrCN Carbon-Chrome Coating Black on the handlebar 

CrCN stands for chromium carbonitride. The coating is applied in a vacuum and is only a few micrometers thick on the steel. That’s precisely its advantage: it doesn’t build up on the knurled edges and therefore doesn’t round them off. What you hold in your hand is the full knurled geometry, not a blunted version of it. Added to this is high abrasion resistance on a bar that is frequently gripped and set down. 

Visually, the result is a deep black with a subtle metallic sheen. The matte silver zinc mounts stand out clearly against this—a contrast that echoes SQMIZE®’s current design language. 

Solid steel with a 320 kg load capacity 

The OB47B is made of solid steel, not tubing. The static load capacity is 320 kg. This limit is not reached during training on an SZ bar, and that’s the point: The margin ensures that the bar retains its geometry even after years of heavy sets and does not become permanently warped. 

30 mm grip and ball-bearing mounts 

The grip diameter is 30 mm. This is slightly wider than on a standard barbell, which engages the forearm more during curls and rows and gives the bar a solid grip. The knurling provides excellent traction and holds even with wet hands. 

The mounts run on ball bearings. When switching between supination and a neutral position, the plates rotate with the movement instead of blocking it. This reduces torsion on the wrist and makes the movement smoother—especially noticeable during Scott curls and the lying French press. 

Technical Specifications 

Feature                                                         Value 

Weight                                                 7.25 kg 

Total Length                                       119 cm 

Load Capacity (static)                       320 kg 

Handle Bar Diameter                         30 mm 

Knurling                                              non-slip 

Mounting Socket Diameter              50 mm 

Mounting Socket Length (load-bearing)      18 cm 

Bearings                                            Ball bearings 

Handle Bar Material                         Solid Steel 

Coating on handle bar                     CrCN Carbon-Chrome Coating Black 

Coating on collars                            Zinc, matte silver 

Intended use                                     Arm and upper body training 

Drop                                                   Not intended 

Warranty                                            24 months 

Package contents 

1 Olympic-size SQMIZE® OB47B barbell with CrCN Carbon-Chrome Coating Black, without weight plates. 

Care Instructions 

Our barbell bars come from the factory with a protective layer of oil and plastic film. Remove the oil before first use with a dry, soft cloth. You can find further care instructions in the package insert and in our “5-Step Guide to Proper 50 mm Barbell Use.” 

Quality Features 

  • SZ-shaped bar for a neutral wrist position during curls, French presses, and rows; 
  • Handle bar with CrCN Carbon-Chrome Coating Black; sleeves made of matte silver zinc-plated solid steel; 
  • Static load capacity up to 320 kg; 
  • 30 mm handle diameter with non-slip knurling; 
  • Ball-bearing 50 mm sleeves for smooth rotation

17 of 17 reviews

Average rating of 4.91 out of 5 stars


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1 - 10 of 17 reviews

Von: Simon W. · August 25, 2026 11:43 AM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Toller Verarbeitung zu einem super Preis!

Ein perfekt verarbeitete Curlstange zu einem unschlagbarem Preis.
Damit macht das Training richtig Spaß.

Von: Johannes Johansen · May 24, 2020 1:57 PM

Review with rating of 4.5 out of 5 stars

Hochwertige SZ-Stange

Ich habe diese SZ-Stange für mein Training zu Hause bestellt, weil ich keine Lust mehr hatte, nur im Studio vernünftige Hanteln zu haben. Nach den Bewertungen habe ich mir dann gedacht „Ok, jetzt gönnt man sich mal was.“ Nach jetzt fast 6 Monaten im Test muss ich sagen, dass sie ihr Geld echt wert ist. Verarbeitung und Handling sind top.

Von: Slawomir Szysiak · March 25, 2020 10:27 AM

Review with rating of 5 out of 5 stars

TOP

Eine SZ Stange wie im Studio. Einfach nur TOP.

Von: Markus · March 22, 2020 11:29 PM

Review with rating of 4 out of 5 stars

Gute SZ Stange

Die SZ Stange ist gut verarbeitet und dreht sehr gut. Die Aufnahme ist schön Groß. Ich war mir aufgrund des Griffdurchmessers am Anfang nicht ganz sicher, aber muss sagen, dass ich sehr gerne damit trainiere. Tatsächlich greift sie sich sehr angenehm. Die Rändelung ist griffig und meines Erachtens etwas ausgeprägter als an meiner normalen Langhantel. Aber absolut passend für den Einsatz. Fazit: Gute SZ Stange, die ich empfehlen kann.

Von: Adam Küßwini · February 7, 2020 12:09 AM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Super Stange

Top Stange in Profiqualität, ich bin sehr zufrieden mit der Stange.
Klare Kaufempfehlung.

Von: Matze · December 7, 2019 5:17 PM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Super Hantel

Gute Qualität
Top Preis Leistung
Rasche Anlieferung
Sehr zu empfehlen

Von: Mandernach Gérard · November 29, 2019 4:34 PM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Sehr gute Stange

Stange hat einen sehr guten griff und die Büchsen sind sehr leichtgängig. Top

Von: Georg · November 17, 2019 1:44 PM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Qualitativ sehr gute SZ-Stange mit vielfältigen Trainingsmöglichkeiten

Ich habe diese Stange seit ein Paar Wochen im Einsatz und muss sagen ich bin beeindruckt von den Einsatzmöglichkeiten dieser Stange. Sie liegt nicht nur für Bizeps- und Trizepsübungen gut in der Hand, sondern lässt sich auch für Schulter- und Rückenübungen effektiv einsetzen. Mit zwei T-Bar Row Einhandgriffen (jeweils einer auf jeder Seite der Stangenaufnahme; Griffende zur Stangenmitte zeigend), kann man sie sogar auf einer selbstständig improvisierten, erhöhten Bank für "Seal Rows" einsetzen. Über die Hälfte der Geräte meines Home Gyms besteht aus Produkten von "simple products" und auch diese SZ-Stange erfüllt mich mit großer Zufriedenheit.

Von: Florian Hammerich · November 18, 2018 1:53 PM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Hochwertige SZ-Hantel - Top-Qualität von SQMIZE

Neben vielen Variationen von Olympia-Langhanteln wird auch im Bereich der
SZ-Hanteln eine unübersichtliche Anzahl über Internetportale angeboten. Hier wird es für Homegym-Athleten schwierig den Überblick zu behalten. Vor allen Dingen ist auch ein Preis-/Leistungsproblem vieler Anbieter zu erkennen. Das Angebot von SQMIZE erscheint in der Gesamtschau hervorragend.

Simple Products bietet verschiedene Varianten und Qualitäten von SZ-Hanteln der SQMIZE-Reihe an:

+ Curl-Hantelstange SQMIZE® OB47
+ Olympia SZ Hantelstange SQMIZE® OB47B
+ Supercurl Hantelstange SQMIZE® OB47SC
+ Olympia Curl-Langhantelstange SQMIZE® OB72SZ Extra-Long und
+ Curl Bar SQMIZE® OB55BB Premium

Jede Stange hat Spezialitäten, durch die sie sich von den anderen Angeboten unterscheidet. Zuvorderst unterscheiden sie sich in der Krümmung der SZ-Form. Die SQMIZE OB47B war bei der Auswahl mein Favorit, da diese sich aufgrund ihrer SZ-Form sehr vielfältig einsetzen lässt. Zum anderen weist Sie (neben der OB47SC) eine Besonderheit auf: Der Griffdurchmesser beträgt 25,4 mm. Durch diesen im Vergleich zu anderen SZ-Hanteln geringeren Griffdurchmesser legt die SQMIZE OB47B Ihren Fokus weniger auf die Griffkraft, sondern mehr auf die Isolation der Zielmuskeln Bizeps bzw. Trizeps. Da die Griffkraft nicht der limitierende Faktor ist, kann das zu bewältigende Gewicht deutlich einfacher bewegt werden. Trotzdem sollte ab und an mit einem griffkraftverstärkenden Tool wie dem Blue Snapper SQMIZE® BS55 oder Fat Gripz trainiert werden.

Qualitativ ist die SQMIZE OB47B sehr hochwertig konstruiert. Die Stange hat ein angenehmes Knurling und eine leicht in Bronze schimmernde Legierung. Die Aufnahmen sind kugelgelagert und drehen sich butterweich. Im Bereich des Amateursports wird eine kugelgelagerte SZ-Hantel aber deutlich ausreichen. Wer eine nadelgelagerte SZ-Hantel sucht, wird sein Budget verdoppeln müssen. Im Vergleich zu preisähnlichen Konkurrenzprodukten verfügt die SZ-Hantel OB47 von SQMIZE über geschlossene Endkappen mit Dual Snap Ring, weshalb die Aufnahmen praktisch wartungsfrei sind.

Insgesamt wird man mit der SQMIZE OB47B viele Jahre Freude haben.

Von: Jörg Bernhardt · October 25, 2018 3:33 PM

Review with rating of 5 out of 5 stars

Super Produkt

Die SZ-Stange ist aus sehr hochwertigem Material und ist sehr gut für das Training geeignet. Da das Preis-Leistungsverhältnis stimmt- nur zum Empfehlen. Ich bin auch mit allen anderen Produkten sehr zufrieden.

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