Exercise Mats & Faszienrollen- und kugeln von SQMIZE®
Klein, funktionell, effektiv!
Einfach und universal einsetzbar und dabei sehr kostengünstig. Unsere ausgewählten Exercise- und Trainingsmatten sind ultrastabil und geruchsfrei. Qualität, die man sieht und spürt. Eine interessante Ergänzung bilden unsere Faszienrollen. Faszien sind wenige Millimeter dünn und durchziehen unseren gesamten Körper wie ein feines Netz. Neuere Studien zeigen ihre bemerkenswerte Rolle auf, die sie für Rückenschmerzen und Sportverletzungen, Biomechanik und Beweglichkeit spielen. Sogar der Muskelkater könnte auf die Faszien zurückzuführen sein. Zugleich verweisen diese Studien darauf, dass beim Faszientraining Übertreibungen nicht gut sind. Die Empfehlung lautet: sie sanft zu stimulieren.
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Die Abdominal Mat SQMIZE® MA-120 leistet ganze Arbeit bei der maximalen Streckung der Bauchmuskulatur. Genau dieses Stück mehr Bewegungsumfang im Becken / Wirbelsäulenbereich baut die maximale Dehnung oder Streckung auf, so dass sich die Muskeln auch über eine längere Strecke wieder zusammenziehen (Kontraktion). So wird das Range of Motion mit Hilfe der Abdominal Mat optimiert. Die komfortable NBR Exercise Mat SQMIZE® EM140 ist die ideale Grundlage für Indoor und Outdoor Workouts. Sie ist äußerst beliebt, sehr robust, einfach und praktisch in der Handhabung. Einige ausgewählte Faszienrollen und -kugeln ergänzen das Programm. Sie sind wertvolle Helfer für das sanfte Training von Körperpartien wie Rücken, Nacken, Schultern, Oberschenkel, Wade und mehr.