Power Racks

Du suchst ein Trainingsgerät, das Robustheit, Funktionalität und Langlebigkeit vereint? Willkommen in der Welt der Power Racks! Diese stabilen und durchdachten Kraftstationen ermöglichen dir eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, mit denen du deinen gesamten Körper trainieren kannst. Erfahre hier mehr über diese beeindruckenden und vielseitigen Fitness Racks!

Das bietet dir ein Fitness Rack – Trainingsmöglichkeiten und Vorteile

Racks bilden das Herzstück eines jeden professionellen Trainingsraums. Sie werden in Fitnessstudios, Gewichthebervereinen, Home Gyms und Sportleistungszentren gleichermaßen genutzt, wo sie ein ganzheitliches Training ermöglichen. Die Palette an Übungen ist riesig, dazu zählen u.a.:

  • Kniebeugen,
  • Bankdrücken,
  • Kreuzheben,
  • Schulterdrücken,
  • Klimmzüge,
  • Dips,
  • Ausfallschritte.

 

Damit sind diese vielseitigen Kraftstationen für unterschiedliche Trainingszwecke geeignet und erfreuen sich gerade in Kraftsportdisziplinen wie Gewichtheben, Powerlifting, CrossFit, Strongman und Bodybuilding großer Beliebtheit.

Die Vorteile eines Fitness Racks sind:

  • ✓ Nahezu unbegrenzte Auswahl an Übungen.
  • ✓ Hohe Sicherheit beim Training mit freien Gewichten dank Sicherheitsablagen.
  • ✓ Hohe Stabilität der Konstruktion.
  • ✓ Individuelle Verstellbarkeit, was eine genaue Anpassung an die körperlichen Voraussetzungen eines Trainierenden ermöglicht.
  • ✓ Langlebiges Trainingsgerät.

Power Rack kaufen – Tipps und Qualitätsmerkmale

Bei der Anschaffung eines Racks sollte man im Vorhinein genau wissen, was man möchte und welche Kriterien beim Kauf entscheidend sind. Wir geben dir hier wichtige Tipps mit an die Hand.

Qualitätsmerkmale: Das zeichnet ein hochwertiges Fitness Rack aus

Grundsätzlich gilt: Ein gutes Rack kauft man nur einmal! Deshalb solltest du von vornherein auf bestimmte Qualitätsmerkmale achten. Es sind gerade die Basics der Konstruktion, die entscheiden, ob ein Power Rack wirklich stabil, funktionell, praktisch und wertbeständig ist. Das Problem: Rein optisch kann der Käufer häufig nicht erkennen, worauf es ankommt.

Der Markt wird von Angeboten über Verkaufsplattformen und Discounter nur so überschwemmt. Manche Modelle beeindrucken durch ihre Farbkombination, die schnell über die eigentliche Materialqualität und Stabilität hinwegtäuschen können. Viel entscheidender als das Design sind Materialstärke und Art der Konstruktion, die beide über die Robustheit, Langlebigkeit und auch letztlich über die Sicherheit eines Racks entscheiden.

Professionelle Fitness Racks zeichnen sich weiterhin auch durch ausreichende Trainingsfläche und Bewegungsfreiheit im Innern des Gestells sowie durch einen hohen Grad der modularen Erweiterbarkeit aus. Sollen neben Bankdrücken und Kniebeugen auch noch Pull-Ups an der Klimmzugstange, Barrendips und Übungen an der Latzugstation möglich sein, dann braucht das Rack entsprechende Erweiterungsmöglichkeiten.

Übrigens: Die Premium-Power-Rack-Serien von simple products erfüllen alle genannten Qualitätskriterien und bieten noch viel mehr! Hier bist du also schon genau an der richtigen Adresse.

Checkliste für den Kauf











Die große Power Rack Welt von SQMIZE®

Expertise seit knapp 30 Jahren

Wir von simple products sind seit knapp 30 Jahren Experten für das Design, die Herstellung und den Vertrieb von Power Racks. Dank dieser Erfahrung können wir unseren Kunden Fitness Racks in acht Serien anbieten, die qualitativ alle Kriterien und Anforderungen erfüllen.

Neben Expertise und Qualität zeichnen wir uns auch durch ehrliche Transparenz aus. Bei Produktangaben, wie etwa der maximalen Gewichtsbelastung, bleiben bei wir vorsichtig und folgen nicht dem Trend, diese Zahlen nach oben zu verschieben. Unsere Angaben stützen sich auf seriöse Werksangaben.

Wir bleiben außerdem stets up to date und entwickeln unsere Produkte und Serien immer weiter. Neue Ergänzungen und mehr sind in der Entwicklung oder stehen kurz vor ihrer Einführung. Ein Erfolgsbeispiel für unsere Innovationskraft und gleichzeitig unser ganzer Stolz ist die Premium Bison Serie, denn sie wird seit Februar 2021 hier im Süden von Hamburg entwickelt und produziert.

Acht Serien in Profi-Qualität

Die Power Rack Welt von SQMIZE® umfasst heute acht Serien in unterschiedlichen Größen, Ausstattungen und Erweiterungen. Dieses einmalige Programm inkl. Zubehör bietet Lösungen, die allen Anforderungen und Wünschen des modernen Athleten gerecht werden – und das zu einem fairen Preis!

Bei den meisten Serien haben wir uns für eine engere Lochung bis über die Mittelsektion hinaus entschieden, die dem Athleten mehr Möglichkeiten eröffnet, für J-Cups (Hantelaufnahmen) und Safety Bars die richtige Position zu finden. Selbstverständlich verfügen all unsere Modelle außerdem über eine ausreichende Bewegungsfreiheit innerhalb des Racks und zeichnen sich gleichermaßen durch eine superstabile Konstruktion und höchste Funktionalität aus.

Hier eine Übersicht zu unseren Serien:

NE611 Serie

Power Racks in Profi-Qualität für unter 400 Euro mit höchster Funktionalität – genau das macht diese Serie so besonders. Mit 33 Hantelhöhen stehen dir vielfältige Übungsmöglichkeiten offen. Leichtes Handling ermöglichen die komfortablen Safety Bars und J-Cups. Außerdem kannst du dank einer Reihe von Erweiterungen aus deinem preisgünstigen Fitness Rack ein kleines Multifunktions-Gym machen.

NE700 Serie

Hervorragende Qualität zu einem Top-Preis: Das ist unser Power Rack NE700 von SQMIZE®. In diesem Preissegment überzeugt es mit einer hohen Belastbarkeit und umfangreichen Funktionalität, die ihresgleichen sucht. Die modulare Erweiterbarkeit um T-Bar-Row-Trainer, Diptrainer, Latzug und mehr lässt so gut wie keine Wünsche offen.

SQ7.0 Serie

Drei Höhen und ein unvergleichliches Zubehörprogramm sind die Markenzeichen unserer SQ7.0 Serie von SQMIZE®. Die Modelle dieser Serie sind in den Höhen 189, 213 und 233 cm verfügbar. Darüber hinaus haben das Material, die Verarbeitung und das saubere Finish mit einer leicht körnigen schwarzen Pulverbeschichtung sowie die hohe Funktionalität dieser Serie eine Alleinstellungsposition im Markt.

SQ8.0 Serie

Qualitativ extrem hochwertige Kraftstationen aus einem 60 x 60 mm Stahlprofil garantieren Stabilität und Wertigkeit. Verfügbar sind die Racks dieser Serie in den Höhen 197, 217 und 237 cm. Der große Trainingskäfig, die zahlreichen Langhantelhöhen und das enge Westside Lochmuster versprechen maximales Trainingsvergnügen – zahlreiche Erweiterungsmöglichkeiten inklusive. Aktuell wird die Einführung der neuen Serie SQ8.0-RS vorbereitet. Daraus ergeben sich für die drei Power Racks der bestehenden SQ8.0 Serie sehr günstige Abverkaufspreise. Eine günstige Gelegenheit für einen Deal!

SQ300 Nordic Bison Serie

Das Beste, was du in der 50 x 50 mm Kompaktklasse finden kannst. Komfort Safety Bars und J-Cups erlauben ein einfaches Handling. Die Racks mit einer stabilen Wandstärke von 2,5 mm gibt es in den Höhen 190, 208 und 228 cm. Zudem bietet das Westside Lochmuster mit 50 Langhantelhöhen eine optimale Flexibilität beim Training. On top kommen noch die vielfältigen Erweiterungsmöglichkeiten.

SQ400 ELITE Serie

Die 400er ELITE Serie von SQMIZE® ist mit einem Vierkantprofil von 75 x 75 x 3 mm im oberen High-End-Segment des Marktes angesiedelt. Sie setzt den Weg höchster Qualität und Funktionalität mit Ergänzungen wie Lever Arme, Half Rack, Dip Horn, Monolift, Halter für Hantelscheiben und mehr fort. Erhältlich sind die Racks mit dem Qualitätsdesign in den Höhen 184, 201 und 238 cm.

MPR Serie In- und Outdoor

Die Indoor-Varianten (MPR) sowie die Outdoor-Varianten (MPR FV) gibt es in den Höhen 190 / 220 / 240 / 270 cm. Das verwendete Stahlprofil beläuft sich auf 75 x 75 x 3 mm. Die Outdoor-Racks sind allesamt feuerverzinkt und daher wetterbeständig. Insgesamt überzeugt diese Serie mit einem unverwüstlichen Raw-Design, einer hohen Stabilität und zahlreichen Erweiterungsoptionen.

German made Premium Bison Serie

Den krönenden Abschluss bildet unser Flaggschiff, die SQMIZE® Premium Bison Serie. Sie wird im Süden von Hamburg aus einem Stahlprofil von 80 x 80 x 3 mm gefertigt und ist daher 100 % Made in Germany. Man erkennt sie an ihrer nie dagewesenen Qualität und mit ihrem robusten Finish sowie ihren Top-Features ist sie ideal für den Einsatz in Boxen, Gyms, Vereine, Hotels, Betrieben, aber auch im Home Gym. Das Premium Bison Baukastensystem gibt es in den Höhen 190 / 210 / 240 / 270 cm.

Alle Modelle und Serien erfüllen die höchsten Sicherheitsstandards und Qualitätskriterien, wie sie auch von Profi-Athleten geschätzt werden. Wir unterstützen dich gerne bei deiner Suche nach dem für dich am besten geeigneten Power Rack – auch durch eine 3D-Planung.

Erweiterbare Power Racks mit Kabelzug & Co.

Für all unsere Modelle gilt: Wer am Anfang nur das Fitness Rack kauft, kann im Laufe der Zeit Schritt für Schritt in eine Reihe von Optionen investieren, die das Trainingsspektrum sinnvoll ergänzen. Die SQMIZE® Serien lassen sich individuell ausbauen, da sie bei Erweiterungen und Zubehör kaum Grenzen kennen. So wird aus einem anfänglichen Power Rack im Laufe der Zeit ein Rack System mit einer unglaublichen Funktionalität.

Zu den möglichen Optionen der modularen Rack-Erweiterung gehören u.a.:

  • Klimmzugstange,
  • Dipstation,
  • Latzugstation,
  • Halter für Hantelscheiben,
  • T-Bar-Row-Trainer,
  • Seilzüge,
  • Lever Arms,
  • Boxsackhalter,
  • Langhantelhalter uvm.

Weiteres Equipment und Zubehör

Bei simple products findest du weiteres Zubehör, das dein Power-Rack-Training bereichert. Wenn Übungen wie Bankdrücken oder Schulterdrücken auf deinem Trainingsplan stehen, dann schau dir gerne unsere Auswahl an Hantelbänken an. Ein absolutes Must-have sind Langhantel-Sets, mit denen das Training im Rack überhaupt erst effektiv wird.

Solltest du vor allem Schnellkraftübungen und Gewichtheberübungen trainieren, dann empfehlen sich Bumper Plates. Die robusten Hantelscheiben mit Gummiummantelung schonen den Boden beim Absetzen enorm und erfreuen sich deshalb im Crosslifting und olympischen Gewichthebertraining einer großen Beliebtheit.

Zudem findest du bei uns natürlich auch alles, womit du deine Kraftstation modular erweitern kannst, wie Dipstangen, Seilzug und Co.

FAQs: Häufig gestellte Fragen zu Power Racks

Eignen sich Power Racks auch für das Training zuhause?

Ja, Fitness Racks sind auch für das Home Gym geeignet. Sie bieten gerade bei Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen durch ihre Ablagemöglichkeiten auch dann Sicherheit, wenn du daheim allein ohne Partner trainierst. Da die Trainingsgeräte jedoch etwas Platz benötigen, solltest du vor der Anschaffung deine Räumlichkeiten genau abmessen.

Kann man Power Racks für das Outdoor-Training im Freien nutzen?

Ja, auch das ist möglich. Für den Outdoorbereich sind dann jedoch wetterfeste Modelle notwendig. Die MPR FV Power Racks von SQMIZE® sind feuerverzinkt und daher wetterbeständig.

Welche Übungen kann ich in einem Power Rack ausführen?

Dazu gehören zum einen die klassischen Grundübungen mit der Langhantel, wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen und Schulterdrücken. Zum anderen lassen sich Racks auch erweitern, sodass du darüber hinaus Übungen wie Dips, Klimmzüge oder Latziehen ausführen kannst. Letztlich ist die Anzahl an Übungen in einem gut ausgestatteten Power Rack nahezu unbegrenzt.

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Power Racks

Du suchst ein Trainingsgerät, das Robustheit, Funktionalität und Langlebigkeit vereint? Willkommen in der Welt der Power Racks! Diese stabilen und durchdachten Kraftstationen ermöglichen dir eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, mit denen du deinen gesamten Körper trainieren kannst. Erfahre hier mehr über diese beeindruckenden und vielseitigen Fitness Racks!

Das bietet dir ein Fitness Rack – Trainingsmöglichkeiten und Vorteile

Racks bilden das Herzstück eines jeden professionellen Trainingsraums. Sie werden in Fitnessstudios, Gewichthebervereinen, Home Gyms und Sportleistungszentren gleichermaßen genutzt, wo sie ein ganzheitliches Training ermöglichen. Die Palette an Übungen ist riesig, dazu zählen u.a.:

  • Kniebeugen,
  • Bankdrücken,
  • Kreuzheben,
  • Schulterdrücken,
  • Klimmzüge,
  • Dips,
  • Ausfallschritte.

 

Damit sind diese vielseitigen Kraftstationen für unterschiedliche Trainingszwecke geeignet und erfreuen sich gerade in Kraftsportdisziplinen wie Gewichtheben, Powerlifting, CrossFit, Strongman und Bodybuilding großer Beliebtheit.

Die Vorteile eines Fitness Racks sind:

  • ✓ Nahezu unbegrenzte Auswahl an Übungen.
  • ✓ Hohe Sicherheit beim Training mit freien Gewichten dank Sicherheitsablagen.
  • ✓ Hohe Stabilität der Konstruktion.
  • ✓ Individuelle Verstellbarkeit, was eine genaue Anpassung an die körperlichen Voraussetzungen eines Trainierenden ermöglicht.
  • ✓ Langlebiges Trainingsgerät.

Power Rack kaufen – Tipps und Qualitätsmerkmale

Bei der Anschaffung eines Racks sollte man im Vorhinein genau wissen, was man möchte und welche Kriterien beim Kauf entscheidend sind. Wir geben dir hier wichtige Tipps mit an die Hand.

Qualitätsmerkmale: Das zeichnet ein hochwertiges Fitness Rack aus

Grundsätzlich gilt: Ein gutes Rack kauft man nur einmal! Deshalb solltest du von vornherein auf bestimmte Qualitätsmerkmale achten. Es sind gerade die Basics der Konstruktion, die entscheiden, ob ein Power Rack wirklich stabil, funktionell, praktisch und wertbeständig ist. Das Problem: Rein optisch kann der Käufer häufig nicht erkennen, worauf es ankommt.

Der Markt wird von Angeboten über Verkaufsplattformen und Discounter nur so überschwemmt. Manche Modelle beeindrucken durch ihre Farbkombination, die schnell über die eigentliche Materialqualität und Stabilität hinwegtäuschen können. Viel entscheidender als das Design sind Materialstärke und Art der Konstruktion, die beide über die Robustheit, Langlebigkeit und auch letztlich über die Sicherheit eines Racks entscheiden.

Professionelle Fitness Racks zeichnen sich weiterhin auch durch ausreichende Trainingsfläche und Bewegungsfreiheit im Innern des Gestells sowie durch einen hohen Grad der modularen Erweiterbarkeit aus. Sollen neben Bankdrücken und Kniebeugen auch noch Pull-Ups an der Klimmzugstange, Barrendips und Übungen an der Latzugstation möglich sein, dann braucht das Rack entsprechende Erweiterungsmöglichkeiten.

Übrigens: Die Premium-Power-Rack-Serien von simple products erfüllen alle genannten Qualitätskriterien und bieten noch viel mehr! Hier bist du also schon genau an der richtigen Adresse.

Checkliste für den Kauf











Die große Power Rack Welt von SQMIZE®

Expertise seit knapp 30 Jahren

Wir von simple products sind seit knapp 30 Jahren Experten für das Design, die Herstellung und den Vertrieb von Power Racks. Dank dieser Erfahrung können wir unseren Kunden Fitness Racks in acht Serien anbieten, die qualitativ alle Kriterien und Anforderungen erfüllen.

Neben Expertise und Qualität zeichnen wir uns auch durch ehrliche Transparenz aus. Bei Produktangaben, wie etwa der maximalen Gewichtsbelastung, bleiben bei wir vorsichtig und folgen nicht dem Trend, diese Zahlen nach oben zu verschieben. Unsere Angaben stützen sich auf seriöse Werksangaben.

Wir bleiben außerdem stets up to date und entwickeln unsere Produkte und Serien immer weiter. Neue Ergänzungen und mehr sind in der Entwicklung oder stehen kurz vor ihrer Einführung. Ein Erfolgsbeispiel für unsere Innovationskraft und gleichzeitig unser ganzer Stolz ist die Premium Bison Serie, denn sie wird seit Februar 2021 hier im Süden von Hamburg entwickelt und produziert.

Acht Serien in Profi-Qualität

Die Power Rack Welt von SQMIZE® umfasst heute acht Serien in unterschiedlichen Größen, Ausstattungen und Erweiterungen. Dieses einmalige Programm inkl. Zubehör bietet Lösungen, die allen Anforderungen und Wünschen des modernen Athleten gerecht werden – und das zu einem fairen Preis!

Bei den meisten Serien haben wir uns für eine engere Lochung bis über die Mittelsektion hinaus entschieden, die dem Athleten mehr Möglichkeiten eröffnet, für J-Cups (Hantelaufnahmen) und Safety Bars die richtige Position zu finden. Selbstverständlich verfügen all unsere Modelle außerdem über eine ausreichende Bewegungsfreiheit innerhalb des Racks und zeichnen sich gleichermaßen durch eine superstabile Konstruktion und höchste Funktionalität aus.

Hier eine Übersicht zu unseren Serien:

NE611 Serie

Power Racks in Profi-Qualität für unter 400 Euro mit höchster Funktionalität – genau das macht diese Serie so besonders. Mit 33 Hantelhöhen stehen dir vielfältige Übungsmöglichkeiten offen. Leichtes Handling ermöglichen die komfortablen Safety Bars und J-Cups. Außerdem kannst du dank einer Reihe von Erweiterungen aus deinem preisgünstigen Fitness Rack ein kleines Multifunktions-Gym machen.

NE700 Serie

Hervorragende Qualität zu einem Top-Preis: Das ist unser Power Rack NE700 von SQMIZE®. In diesem Preissegment überzeugt es mit einer hohen Belastbarkeit und umfangreichen Funktionalität, die ihresgleichen sucht. Die modulare Erweiterbarkeit um T-Bar-Row-Trainer, Diptrainer, Latzug und mehr lässt so gut wie keine Wünsche offen.

SQ7.0 Serie

Drei Höhen und ein unvergleichliches Zubehörprogramm sind die Markenzeichen unserer SQ7.0 Serie von SQMIZE®. Die Modelle dieser Serie sind in den Höhen 189, 213 und 233 cm verfügbar. Darüber hinaus haben das Material, die Verarbeitung und das saubere Finish mit einer leicht körnigen schwarzen Pulverbeschichtung sowie die hohe Funktionalität dieser Serie eine Alleinstellungsposition im Markt.

SQ8.0 Serie

Qualitativ extrem hochwertige Kraftstationen aus einem 60 x 60 mm Stahlprofil garantieren Stabilität und Wertigkeit. Verfügbar sind die Racks dieser Serie in den Höhen 197, 217 und 237 cm. Der große Trainingskäfig, die zahlreichen Langhantelhöhen und das enge Westside Lochmuster versprechen maximales Trainingsvergnügen – zahlreiche Erweiterungsmöglichkeiten inklusive. Aktuell wird die Einführung der neuen Serie SQ8.0-RS vorbereitet. Daraus ergeben sich für die drei Power Racks der bestehenden SQ8.0 Serie sehr günstige Abverkaufspreise. Eine günstige Gelegenheit für einen Deal!

SQ300 Nordic Bison Serie

Das Beste, was du in der 50 x 50 mm Kompaktklasse finden kannst. Komfort Safety Bars und J-Cups erlauben ein einfaches Handling. Die Racks mit einer stabilen Wandstärke von 2,5 mm gibt es in den Höhen 190, 208 und 228 cm. Zudem bietet das Westside Lochmuster mit 50 Langhantelhöhen eine optimale Flexibilität beim Training. On top kommen noch die vielfältigen Erweiterungsmöglichkeiten.

SQ400 ELITE Serie

Die 400er ELITE Serie von SQMIZE® ist mit einem Vierkantprofil von 75 x 75 x 3 mm im oberen High-End-Segment des Marktes angesiedelt. Sie setzt den Weg höchster Qualität und Funktionalität mit Ergänzungen wie Lever Arme, Half Rack, Dip Horn, Monolift, Halter für Hantelscheiben und mehr fort. Erhältlich sind die Racks mit dem Qualitätsdesign in den Höhen 184, 201 und 238 cm.

MPR Serie In- und Outdoor

Die Indoor-Varianten (MPR) sowie die Outdoor-Varianten (MPR FV) gibt es in den Höhen 190 / 220 / 240 / 270 cm. Das verwendete Stahlprofil beläuft sich auf 75 x 75 x 3 mm. Die Outdoor-Racks sind allesamt feuerverzinkt und daher wetterbeständig. Insgesamt überzeugt diese Serie mit einem unverwüstlichen Raw-Design, einer hohen Stabilität und zahlreichen Erweiterungsoptionen.

German made Premium Bison Serie

Den krönenden Abschluss bildet unser Flaggschiff, die SQMIZE® Premium Bison Serie. Sie wird im Süden von Hamburg aus einem Stahlprofil von 80 x 80 x 3 mm gefertigt und ist daher 100 % Made in Germany. Man erkennt sie an ihrer nie dagewesenen Qualität und mit ihrem robusten Finish sowie ihren Top-Features ist sie ideal für den Einsatz in Boxen, Gyms, Vereine, Hotels, Betrieben, aber auch im Home Gym. Das Premium Bison Baukastensystem gibt es in den Höhen 190 / 210 / 240 / 270 cm.

Alle Modelle und Serien erfüllen die höchsten Sicherheitsstandards und Qualitätskriterien, wie sie auch von Profi-Athleten geschätzt werden. Wir unterstützen dich gerne bei deiner Suche nach dem für dich am besten geeigneten Power Rack – auch durch eine 3D-Planung.

Erweiterbare Power Racks mit Kabelzug & Co.

Für all unsere Modelle gilt: Wer am Anfang nur das Fitness Rack kauft, kann im Laufe der Zeit Schritt für Schritt in eine Reihe von Optionen investieren, die das Trainingsspektrum sinnvoll ergänzen. Die SQMIZE® Serien lassen sich individuell ausbauen, da sie bei Erweiterungen und Zubehör kaum Grenzen kennen. So wird aus einem anfänglichen Power Rack im Laufe der Zeit ein Rack System mit einer unglaublichen Funktionalität.

Zu den möglichen Optionen der modularen Rack-Erweiterung gehören u.a.:

  • Klimmzugstange,
  • Dipstation,
  • Latzugstation,
  • Halter für Hantelscheiben,
  • T-Bar-Row-Trainer,
  • Seilzüge,
  • Lever Arms,
  • Boxsackhalter,
  • Langhantelhalter uvm.

Weiteres Equipment und Zubehör

Bei simple products findest du weiteres Zubehör, das dein Power-Rack-Training bereichert. Wenn Übungen wie Bankdrücken oder Schulterdrücken auf deinem Trainingsplan stehen, dann schau dir gerne unsere Auswahl an Hantelbänken an. Ein absolutes Must-have sind Langhantel-Sets, mit denen das Training im Rack überhaupt erst effektiv wird.

Solltest du vor allem Schnellkraftübungen und Gewichtheberübungen trainieren, dann empfehlen sich Bumper Plates. Die robusten Hantelscheiben mit Gummiummantelung schonen den Boden beim Absetzen enorm und erfreuen sich deshalb im Crosslifting und olympischen Gewichthebertraining einer großen Beliebtheit.

Zudem findest du bei uns natürlich auch alles, womit du deine Kraftstation modular erweitern kannst, wie Dipstangen, Seilzug und Co.

FAQs: Häufig gestellte Fragen zu Power Racks

Eignen sich Power Racks auch für das Training zuhause?

Ja, Fitness Racks sind auch für das Home Gym geeignet. Sie bieten gerade bei Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen durch ihre Ablagemöglichkeiten auch dann Sicherheit, wenn du daheim allein ohne Partner trainierst. Da die Trainingsgeräte jedoch etwas Platz benötigen, solltest du vor der Anschaffung deine Räumlichkeiten genau abmessen.

Kann man Power Racks für das Outdoor-Training im Freien nutzen?

Ja, auch das ist möglich. Für den Outdoorbereich sind dann jedoch wetterfeste Modelle notwendig. Die MPR FV Power Racks von SQMIZE® sind feuerverzinkt und daher wetterbeständig.

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Dazu gehören zum einen die klassischen Grundübungen mit der Langhantel, wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen und Schulterdrücken. Zum anderen lassen sich Racks auch erweitern, sodass du darüber hinaus Übungen wie Dips, Klimmzüge oder Latziehen ausführen kannst. Letztlich ist die Anzahl an Übungen in einem gut ausgestatteten Power Rack nahezu unbegrenzt.

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