Profi Monkey Bar, Klimmzugstange SQMIZE® SQ202 Wandmontage
Profi Monkey Bar, Klimmzugstange SQMIZE® SQ202 Wandmontage
149,95 €
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Monkey Bar Klimmzugstange SQMIZE® SQ202 für die Wand
Die Monkey Bar SQMIZE® SQ202 bringt 120 cm Griffbreite an deine Wand. Gerade, schräge und parallele Griffe sitzen in einem massiven Rahmen, der auf eine Belastbarkeit bis 400 kg ausgelegt ist. Damit trainierst du dein komplettes Zugprogramm an einer einzigen Position.
Der Rahmen baut 57 cm tief. Dieser Wandabstand gibt dir Raum nach vorn, sodass Knie und Füße beim Hochziehen frei bleiben und du auch im Hang mit Schwung arbeiten kannst.
Drei Griffachsen auf 120 cm
Die gerade Achse liegt bei 65 cm, die schrägen Griffe bei 41 cm, die parallelen bei 15 cm — jeweils von Mitte zu Mitte gemessen. Nach außen stehen 108 cm maximale Griffweite zur Verfügung. Drei Positionen, die du im Satz einfach durchwechselst.
Alle Griffe haben 30 mm Durchmesser und sind sauber gerändelt. Der Querschnitt füllt die Hand, die Rändelung hält den Griff auch dann, wenn die Hände feucht werden. Bei 12,5 kg Eigengewicht sitzt die Stange nach der Verschraubung fest an der Wand.
Was du an der SQ202 trainierst
Weite Klimmzüge an der geraden Achse arbeiten breit über den Latissimus und die untere Trapezmuskulatur. Eng und parallel gegriffen verlagert sich die Arbeit auf den unteren Latissimus, Bizeps und Brachialis. Die schrägen Griffe liegen dazwischen und lassen Handgelenk und Schulter in einer neutralen Linie mitlaufen.
Über die parallelen Griffe hangelst du dich seitlich durch, wie es der Name Monkey Bar verspricht. Dazu kommen hängendes Beinheben und Toes-to-Bar für die Rumpfvorderseite, Dead Hangs für Griffkraft und Schulterstabilität sowie assistierte Klimmzüge mit dem Band über die gerade Achse.
Technische Daten
| Gesamtmaße und Rahmen | |
|---|---|
| Gesamtbreite | 120 cm |
| Tiefe | 57 cm |
| Höhe | 51 cm |
| Gewicht | 12,5 kg |
| Belastbarkeit (statisch) | bis 400 kg, fachgerechte Wandmontage vorausgesetzt |
| Griffe | |
|---|---|
| Griffdurchmesser | 30 mm, gerändelt |
| Griffabstand gerade | 65 cm, Mitte zu Mitte |
| Griffabstand schräg | 41 cm, Mitte zu Mitte |
| Griffabstand parallel | 15 cm, Mitte zu Mitte |
| Maximale Griffweite | 108 cm |
| Lieferumfang | |
|---|---|
| Lieferumfang | Monkey Bar SQ202, Montageset |
Montagehinweis
Die SQ202 wird an der Wand verschraubt. Prüfe die Beschaffenheit deines Mauerwerks und wähle die Dübel passend zum Untergrund, damit die Belastbarkeit von 400 kg auch an der Wand ankommt. Bei porösem oder mehrschaligem Mauerwerk bieten Spezialdübel die nötige Tragreserve.
Auf einen Blick
- 120 cm Gesamtbreite, 108 cm maximale Griffweite
- Gerade, schräge und parallele Griffe in einem Rahmen
- 30 mm Griffe, gerändelt
- Belastbarkeit statisch bis 400 kg
- 57 cm Wandabstand für freie Bewegung im Hang
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8 Bewertungen
Von: Max A. · 1. Mai 2025 16:13
Sehr griffe Rändelung und perfekt angeordnete Griffwinkel
Top Produkt in bekannter Qualität. Sehr griffe Rändelung und perfekt angeordnete Griffwinkel
Von: Jürgen A. · 4. März 2025 12:16
super Produkt
Top Verarbeitung - etwas Denksport bei der Wandmontage, weil sich die einzige mögliche Wand im oberen Treppenhaus befindet. Ansonsten wie gewohnt verlässliche und unproblematische Anlieferung und Gesamtabwicklung.
Von: Patrick · 25. Juni 2024 12:25
Super
sehr gute Verarbeitung und viele Möglichkeiten der Nutzung - sehr gut
Von: Daniel · 18. Februar 2024 08:22
Tolle Verarbeitung
Die Monkey Bar lässt keine Wünsche offen. Alle notwendigen Griffvarianten sind möglich und die Verarbeitung ist top.
Von: Olga N. · 12. Juni 2020 11:59
Klasse Pull-up Bar
Diese Pull-Up Bar ist bei uns sehr gut angekommen, da die verschiedenen Griffarten die Möglichkeit bieten, die Muskeln verschieden zu be- und entlasten.
Von: N. Blum · 11. Mai 2020 19:01
Sehr stabil
Eine sehr stabile Pull-Up Bar, welche sich innerhalb von ein paar Minuten zusammenbauen lässt und viele Griffmöglichkeiten für die Hände bietet. Wir sind damit überaus zufrieden.
Von: Tom Grosse · 10. Dezember 2019 22:05
Schnelle Lieferung , Ware wie beschrieben, bin zufrieden
Schnelle Lieferung , Ware wie beschrieben, bin zufrieden
Von: Günther Mandel · 16. November 2016 13:53
Monkey Bar
Tolles Trainingsgerät, erfüllt durch diverse Griffweiten/ Stellungen allen Anforderungen für ein abwechslungsreiches Training.Wandbefestigung ist Inklusive, Eigengewicht ist mit rund 12 KG keine hohe zusätzliche Belastung für die Wandbefestigung.Lieferung und Verpackung i.O. Zusammenbau war in 5 Minuten erledigt.