Sled Rope SQMIZE® SQ-PTH15 – Zugseil für Schlittentraining, 15 m

Das SQMIZE® SQ-PTH15 ist ein Spezialseil für Sled Pulls und schwere Zugarbeit. 15 m Länge, 38 mm Durchmesser und 11,6 kg Eigengewicht bringen genau die Masse mit, die ein beladener Schlitten am anderen Ende verlangt. Ein verschraubter Stahlbeschlag mit Bügelöse verbindet das Seil mit dem Schlitten, weiße Markierungen alle 3 m zeigen dir die gezogene Strecke direkt am Seil.

Stahlbeschlag mit Bügelöse

Am Schlittenende sitzt ein Stahlbeschlag, der mit 4 Schrauben fest am Seil verschraubt ist. Er leitet die Zugkraft auf kurzem Weg in die Bügelöse, die du am Schlitten, an einem Rack oder an einem festen Ankerpunkt einhängst. Der Übergang vom Seil zum Beschlag ist sauber eingefasst und bleibt auch nach vielen schweren Sätzen formstabil.

Distanzmarkierungen alle 3 m

Weiße Markierungen gliedern das schwarze Seil in Abschnitte von 3 m. Beim Sled Pull siehst du damit auf einen Blick, wie viel Strecke du bereits geholt hast: 3 m, 6 m, 9 m, 12 m, jede Markierung ist ein Zwischenziel. Intervalle über feste Distanzen lassen sich so ohne Maßband planen, und dein Fortschritt von Einheit zu Einheit wird direkt vergleichbar.

Training mit dem Sled Rope

Beim klassischen Sled Pull stehst du in fester Position und ziehst den Schlitten Hand über Hand zu dir heran. Die Arbeit verteilt sich auf Latissimus, Bizeps, hintere Schulter und Unterarme, der Rumpf stabilisiert jeden einzelnen Zug. Mit 38 mm Durchmesser füllt das Seil die Hand gut aus und fordert die Griffkraft über die gesamte Strecke. Das gummierte Seilende bildet einen griffigen Abschluss für den letzten Zug.

Im Sitzen mit gestreckten Beinen verlagert sich die Last stärker auf Rücken und Arme. Wer zwischen den Zügen rückwärts nachsetzt, bringt zusätzlich Beine und Gesäß ins Spiel – genau das Bewegungsmuster, das die Sled-Pull-Station im kompetitiven Functional Fitness verlangt. 15 m Seillänge geben dir dafür eine volle Zugbahn.

Das Sled Rope gibt es auch in 12 m (SQ-PTH12) und 9 m (SQ-PTH9). Das SQ-PTH15 passt zum SQMIZE® Competition Sled CSL400 und zur Sled-Track-Bahn GRM16-16 sowie GRM10.4-15. Für Waves, Slams und klassische Battle-Rope-Workouts gibt es die SQMIZE® Battle Ropes SQ-PT10 und SQ-PT15 mit gelben Markierungen.

Technische Daten

Auf einen Blick

• Sled Rope mit 15 m Länge, 38 mm Durchmesser und 11,6 kg
• Stahlbeschlag mit Bügelöse, 4-fach verschraubt
• Weiße Distanzmarkierungen alle 3 m
• Gummiertes Seilende als griffiger Abschluss
• Für Sled Pull in Training und Wettkampfvorbereitung