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Rackable Short Powerlifting Bar SQMIZE® OB75PL, 190 cm

Rackable Short Powerlifting Bar SQMIZE® OB75PL, 190 cm

Die SQMIZE® OB75PL ist eine Power Bar im kurzen Format. 190 cm Gesamtlänge, 132 cm Innenmaß, 29,5 mm Griffdurchmesser, 15,5 kg Eigengewicht und 680 kg statische Belastbarkeit. Griffstange in Black Oxide mit Mittelrändelung und IPF Markierung, Aufnahmen in Zink silbermatt auf Bronze Bushings.

29,5 mm für die schweren Drei

Powerlifting stellt andere Anforderungen an eine Stange als das Gewichtheben. Mit 29,5 mm liegt der Schaft dicker in der Hand, und genau darauf kommt es an: Der dickere Querschnitt biegt sich weniger, die Stange bleibt bei schweren Kniebeugen ruhig auf dem Rücken und liefert beim Bankdrücken einen festen Druckpunkt. Beim Kreuzheben löst sich das Gewicht in einem Zug vom Boden, ohne dass die Stange vorher arbeitet.

Mittelrändelung für die Kniebeuge

Die Mittelrändelung ist das Merkmal, an dem sich eine Power Bar erkennen lässt. Sie greift beim Kniebeugen ins Trikot und hält die Stange auf dem Rücken an ihrer Position, während du aus der Tiefe kommst. Über den ganzen Griffbereich läuft eine kräftige Rändelung, die auch mit Magnesia und schweren Sätzen im Kreuzheben hält. Die IPF Markierung gibt dir dazu das Griffraster, das im Powerlifting gefahren wird — beim Bankdrücken findest du die Position ohne Nachmessen.

190 cm für kleine Räume

Eine Wettkampfstange misst 220 cm. Die OB75PL kommt mit 190 cm aus und gewinnt damit 30 cm, die in einem Kellerraum oder einer Garage den Unterschied machen. Beim Ein- und Aushängen bleibt Luft zur Wand, beim Beladen kommst du an beiden Enden bequem an die Aufnahmen, und beim Lagern reicht ein kürzeres Wandregal. Das Trainingsgefühl bleibt dabei das einer vollwertigen Power Bar.

132 cm Innenmaß fürs Rack

Das Innenmaß entscheidet über die Rack-Tauglichkeit. Mit 132 cm liegt die OB75PL auf den J-Cups gängiger Power Racks und Squat Stands auf. Kniebeugen aus dem Rack, Bankdrücken auf der Flachbank, Overhead Press aus der Ablage, Rack Pulls von den Safeties und Rudern im Rack laufen damit alle auf derselben Stange.

Black Oxide, Bronze Bushings und 680 kg

Black Oxide ist eine hauchdünne Schwarzbeschichtung, die im Stahl selbst entsteht. Die Rändelung bleibt dadurch vollständig erhalten und fühlt sich in der Hand an wie blanker Stahl, nur eben in Mattschwarz. Powerlifter schätzen genau dieses direkte Griffgefühl. Die Aufnahmen laufen auf Bronze Bushings, tragen Zink silbermatt mit solider Rostbeständigkeit, messen 50 mm im Durchmesser und sind auf 28 cm Länge belastbar. Damit passt auch ein kompletter Satz Kalibrierscheiben auf jede Seite. Die Stange selbst trägt statisch 680 kg, in amerikanischer Rechnung 1.500 lb.

Technische Daten

Merkmal Wert
Gewicht 15,5 kg
Gesamtlänge 190 cm
Bauform Power Bar, rackable
Belastbarkeit (statisch) 680 kg (1.500 lb.)
Durchmesser Griffstange 29,5 mm
Griffbereich (Innenmaß zwischen den Aufnahmen) 132 cm
Rändelung Kräftige Rändelung im Griffbereich
Mittelrändelung Vorhanden
Markierungen IPF Markierung
Durchmesser Aufnahmen 50 mm
Aufnahmelänge (belastbar) 28 cm
Lagerung Bronze Bushings
Verschluss-System Dual Snap Ring Endkappen
Beschichtung Griffstange Black Oxide
Beschichtung Aufnahmen Zink silbermatt
Einsatzbereich Powerlifting im Rack, Home-Gym und Studio
Abwurf nicht vorgesehen
Gewährleistung 24 Monate

Lieferumfang

1 Rackable Short Powerlifting Bar SQMIZE® OB75PL, 50 mm. Hantelverschlüsse gehören nicht zum Lieferumfang.

Pflegehinweise

Unsere Hantelstangen sind ab Werk mit einer schützenden Ölschicht und Folie versehen. Das Öl vor dem ersten Gebrauch mit einem trockenen, weichen Tuch entfernen. Black Oxide lebt von regelmäßiger Pflege: die Stange nach dem Training abwischen und gelegentlich dünn einölen. Die weiteren Pflegehinweise entnehmt ihr dem Beipackzettel oder unserem 5 Schritte Guide zur richtigen 50 mm Langhantel.

  • 29,5 mm Griffdurchmesser im Powerlifting-Format
  • Mittelrändelung für sicheren Halt der Stange bei der Kniebeuge
  • IPF Markierung für das Griffraster im Bankdrücken
  • 190 cm Gesamtlänge, 132 cm Innenmaß, passt in gängige Power Racks
  • Bronze Bushings, Black Oxide auf der Griffstange, statisch bis 680 kg

1 von 1 Bewertungen

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1 Bewertung

Von: Sebastian · 21. September 2026 13:12

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

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