Open Colossus Hex Bar SQMIZE® OB69 HB-3
Open Colossus Hex Bar SQMIZE® OB69 HB-3
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Open Colossus Hex Bar SQMIZE® OB65 HB-3
Die Open Colossus Hex Bar SQMIZE® OB65 HB-3 ist eine offene Trap Bar mit Drehgelenken an beiden Griffen. 172 cm lang, 75 cm breit, 32 kg Eigengewicht und statisch bis 500 kg belastbar. Ovalrohr in Schwarz, Griffe in Chrom, Aufnahmen im Hard Chrome Finish und drei XXL-Standpuffer, die den Rahmen beim Ablegen rundum abfangen.
Drehgelenke an beiden Griffen
Jeder Griff sitzt in einem eigenen Drehgelenk. Die Handgelenke bleiben dadurch in ihrer natürlichen Achse, während sich der Rahmen bewegt, und du spürst den Unterschied schon in der ersten Wiederholung: Der Griff folgt der Hand, die Hand hält den Griff. Beim Farmer's Walk pendelt der Rahmen unter dir aus, beim Kreuzheben bleibt der Zug in der Linie, und bei Shrugs mit hoher Wiederholungszahl hält die Position über den gesamten Satz.
Die offene Bauform
Die Rückseite der OB65 HB-3 ist offen. Du trittst von hinten in die Bar hinein, stellst dich in Position und legst los. Genauso einfach verlässt du sie wieder, was besonders am Ende schwerer Sätze zählt. Aus der offenen Form ergeben sich zusätzliche Übungen: Ausfallschritte mit dem Rahmen, Rumänisches Kreuzheben mit langem Weg nach unten und Farmer's Walks über die volle Hallenlänge. Mit 100 x 50 mm Ovalrohr steht dabei ein massiver Rahmen um dich herum.
Zwei Griffbreiten, 32 mm, medium sharp
Die inneren Griffe stehen 65 cm auseinander, die äußeren 82 cm. Damit wählst du zwischen einer engen, schulterbetonten Position und einem breiten Stand, bei dem Gesäßmuskulatur und Beinstrecker mehr Anteil übernehmen. Jeder Griff misst 25 cm in der Länge und 32 mm im Durchmesser — spürbar dicker als eine Langhantel, was Fingerbeuger und Unterarm zusätzlich fordert. Die Rändelung ist medium sharp ausgeführt und sauber geschnitten, sodass sie auch mit feuchten Händen greift.
Kreuzheben mit aufrechtem Rumpf
Beim Kreuzheben in der Hex Bar steht die Last auf Höhe deiner Körpermitte statt vor dir. Der Rumpf bleibt aufrechter, Quadrizeps und Gesäßmuskulatur übernehmen einen größeren Anteil der Arbeit, und der Trapezmuskel arbeitet über den Griff mit. Für Rack Pulls, Jump Shrugs und Deadlift-Varianten mit hoher Wiederholungszahl ist die Bar aus demselben Grund gesetzt. 32 cm Aufnahmelänge bei 49 mm Durchmesser nehmen die Beladung für schwere Sätze bis 500 kg auf.
Finish und Standpuffer
Der Rahmen ist aus massivem Stahlrohr gefertigt und schwarz pulverbeschichtet. Die Aufnahmen tragen ein Hard Chrome Finish mit sehr hohem Abrieb- und Korrosionsschutz, die Griffe sind verchromt. Drei XXL-Standpuffer aus Nylon setzen die Bar beim Ablegen auf, halten den Rahmen vom Boden fern und schonen gleichzeitig deinen Belag.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Gewicht | 32 kg |
| Gesamtlänge | 172 cm |
| Breite | 75 cm |
| Höhe | 20 cm |
| Bauform | Open Hex Bar (Trap Bar) mit offener Rückseite |
| Rahmenprofil | Ovalrohr 100 x 50 mm |
| Belastbarkeit (statisch) | 500 kg |
| Griffabstand innen | 65 cm |
| Griffabstand außen | 82 cm |
| Grifflänge | 25 cm |
| Durchmesser Griffe | 32 mm |
| Rändelung | Medium sharp |
| Griffgelenke | Je Griff ein Drehgelenk |
| Durchmesser Aufnahmen | 49 mm |
| Aufnahmelänge (belastbar) | 32 cm |
| Standpuffer | 3 XXL-Standpuffer aus Nylon |
| Beschichtung Griffe | Chrom |
| Beschichtung Aufnahmen | Hard Chrome |
| Beschichtung Rahmen | Pulverbeschichtet, Schwarz |
| Einsatzbereich | Kreuzheben, Farmer's Walk und Shrugs in Gym und Home-Gym |
| Abwurf | nicht vorgesehen |
| Gewährleistung | 24 Monate |
Lieferumfang
1 Open Colossus Hex Bar SQMIZE® OB65 HB-3. Hantelverschlüsse gehören nicht zum Lieferumfang.
Pflegehinweise
Die Pflegehinweise entnehmt ihr dem Beipackzettel oder unserem 5 Schritte Guide zur richtigen 50 mm Langhantel.
- Drehgelenk an jedem Griff, die Handgelenke bleiben in ihrer Achse
- Offene Rückseite für bequemes Ein- und Aussteigen
- Zwei Griffbreiten mit 65 cm und 82 cm, 32 mm Griffdurchmesser, medium sharp gerändelt
- Ovalrohrrahmen mit 32 kg Eigengewicht, statisch bis 500 kg
- Aufnahmen im Hard Chrome Finish, drei XXL-Standpuffer aus Nylon
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3 Bewertungen
Von: Michael H. · 25. Juli 2026 03:45
Tolles Gerät und sehr zu empfehlen
Tolles Gerät! Damit macht kreuzheben richtig Spaß! Man muss sich dem Gewicht und der Grüße bewusst sein. Richtig gut verarbeitet auch die Schweißnähte sehen gut aus. Liegt toll in der Hand!
Von: Johannes J. · 28. Mai 2026 17:05
Super, würde ich sofort wieder kaufen.
Top Gerät. Sauber verarbeitet und stabil.
Von: Andi · 9. Dezember 2022 19:24
Sehr zufrieden
Ich liebäugle seit langem mit der Anschaffung einer Open-Trap-Bar. Die Wahl fiel auf die Collosus. Wie von Simpla Products gewohnt wurde sie schnell und gut verpackt geliefert. Der Zusammenbau dauerte ca 30 min. Die Trapbar ist sauber verarbeitet, die Griffe sind sehr sauber aber nicht zu scharf gerändelt. Einen Punkt Abzug gibt es weil die Griffe ein bisschen Spiel entlang der Längsachse haben und die Schweissnähte des Rahmens besser abgeschliffen sein hätten können. An und für sich kann ich die Trapbar uneingeschränkt weiterempfehlen.