Trizepstrainer SQMIZE® OB34 PU, Multigrip, 200 kg
Trizepstrainer SQMIZE® OB34 PU, Multigrip, 200 kg
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SQMIZE® Triceps Bar OB34 PU
Die SQMIZE® Triceps Bar OB34 PU trägt vier Griffe aus Polyurethan, verteilt auf zwei Griffpaare mit 15,5 cm und 32 cm Abstand. 92,5 cm Gesamtlänge, 29 cm Breite, 56 cm Innenbreite, 10 kg Eigengewicht und ein hochglanzverchromter Stahl, der statisch 200 kg trägt.
Zwei Griffabstände auf einer Bar
Das innere Paar steht 15,5 cm auseinander. In dieser Position bleiben die Ellenbogen dicht beieinander, und der Trizeps arbeitet über die volle Strecke — beim French Press über Kopf und beim Stirndrücken ist das die engste sinnvolle Führung. Das äußere Paar misst 32 cm und öffnet die Arme auf schulterbreite Linie. Dort kommen bei Curls und Zugbewegungen andere Anteile der Muskulatur zum Zug, und die Handgelenke stehen weiter außen. Innerhalb eines Satzes wechselst du mit einem Griff.
Vier Griffe aus Polyurethan
Alle vier Griffe sind mit Polyurethan überzogen. Die Oberfläche greift ohne Rändelung, bleibt dabei weich in der Hand und läuft auch bei langen Armeinheiten angenehm durch, in denen scharfes Knurling die Handflächen ermüdet. Die Griffe messen in der Mitte 35 mm und laufen nach außen auf etwa 30 mm zu — die Hand findet dadurch von selbst ihre Position und bleibt dort.
Überkopf mit mehr Freiheit
Bei Übungen über dem Kopf zahlen sich die zwei Griffpaare besonders aus. Beim French Press wählst du den engen Griff für die klassische Führung oder den breiten, wenn die Schultern mehr Raum brauchen. Dazu kommen Stirndrücken auf der Flachbank, Hammer Curls im neutralen Griff, Trizepsdrücken am Kabelturm, enges Drücken und Überzüge. In beiden Positionen zeigen die Handflächen zueinander, Unterarm und Ellenbogen bleiben in einer Achse.
Bronze Bushings und Aufnahmen
Die Aufnahmen laufen auf Bronze Bushings und drehen gleichmäßig mit der Beladung mit. Sie messen 50 mm im Durchmesser und sind auf 16,5 cm Länge belastbar. Dual Snap Ring Endkappen schließen sie ab und halten die Lagerung an ihrem Platz. Der Stahl ist hochglanzverchromt und setzt den hellen Kontrast zu den dunklen Griffen.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Gewicht | 10 kg |
| Gesamtlänge | 92,5 cm |
| Breite | 29 cm |
| Bauform | Triceps Bar mit zwei parallelen Griffpaaren |
| Belastbarkeit (statisch) | 200 kg |
| Innenbreite (Lager bis Lager) | 56 cm |
| Griffabstand enger Griff | 15,5 cm |
| Griffabstand breiter Griff | 32 cm |
| Grifflänge enger Griff | 9 cm |
| Grifflänge breiter Griff | 11,5 cm |
| Durchmesser Griffe | 35 mm mittig, ca. 30 mm außen |
| Griffmaterial | Polyurethan, 4 Griffe |
| Durchmesser Aufnahmen | 50 mm |
| Aufnahmelänge (belastbar) | 16,5 cm |
| Lagerung | Bronze Bushings |
| Verschluss-System | Dual Snap Ring Endkappen |
| Material | Stahl |
| Beschichtung | Chrom, hochglanzpoliert |
| Einsatzbereich | Arm- und Unterarmtraining in Studio und Home-Gym |
| Abwurf | nicht vorgesehen |
| Gewährleistung | 24 Monate |
Lieferumfang
1 SQMIZE® Triceps Bar OB34 PU. Hantelverschlüsse gehören nicht zum Lieferumfang.
Pflegehinweise
Unsere Hantelstangen sind ab Werk mit einer schützenden Ölschicht und Folie versehen. Das Öl vor dem ersten Gebrauch mit einem trockenen, weichen Tuch entfernen. Die PU-Griffe werden mit einem feuchten Tuch gereinigt. Die weiteren Pflegehinweise entnehmt ihr dem Beipackzettel oder unserem 5 Schritte Guide zur richtigen 50 mm Langhantel.
Auf einen Blick
- Zwei parallele Griffpaare mit 15,5 cm und 32 cm Abstand
- Vier Griffe aus Polyurethan, 35 mm mittig und etwa 30 mm außen
- Neutralgriff hält Unterarm, Handgelenk und Ellenbogen in einer Achse
- Bronze Bushings, 16,5 cm belastbare Aufnahmelänge, Dual Snap Ring Endkappen
- 92,5 cm Gesamtlänge, 10 kg Eigengewicht, statisch bis 200 kg
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