Erlebe grenzenloses Krafttraining in deinen eigenen vier Wänden!

Das SQMIZE® Power Rack NE700 mit Monkey Bar ist das Herzstück für dein Home- oder Garage Gym und überzeugt durch seine einzigartige Kombination aus Flexibilität, Stabilität und professioneller Qualität. Es ist nicht umsonst eines der erfolgreichsten Power Racks in Deutschland!

SQMIZE® Power Rack NE700: Dein Partner für jedes Workout

Das Power Rack SQMIZE® NE700 ist mehr als nur ein Trainingsgerät – es ist eine Investition in deine Fitness. Seine offene, variantenreiche Konstruktion bietet dir ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. Egal, ob du Anfänger, fortgeschrittener Kraftsportler oder Fitness-Enthusiast bist, dieses Rack passt sich deinem Fitnesslevel und deinen Zielen an.

Technische Daten auf einen Blick

• Stahlprofil: 50 x 50 x 2 mm
• Tiefe: 127,5 cm
• Höhe: 213 cm (oder 208 cm bei umgekehrter Monkey Bar Montage)
• Innenmaß Käfig: 103 cm (Breite), 80 cm (Tiefe)
• Gewicht: 65 kg
• Max. Gewichtslast: 350 kg
• Trainingshöhen: 29 (ab 37 cm Höhe)

Vielseitige Anwendungsgebiete: Dein Training, deine Regeln

Das Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 mit Monkey Bar ist dein idealer Trainingsbegleiter für ein grenzenloses Krafttraining. Dank zahlreicher Erweiterungsmöglichkeiten wie einer Latzugstation, einem Diptrainer, einem T-Bar Row Trainer und natürlich der integrierten Monkey Bar, bietet es dir eine enorme Bandbreite an Übungen. Du wirst schnell merken: Dieses Power Rack liefert einfach viel mehr Wert als andere Modelle in dieser Preisklasse!

Für wen ist das Fitness Rack SQMIZE® NE700 geeignet?

Mit einer beeindruckenden maximalen Gewichtslast von 350 kg und einer 2 mm Wandstärke ist das Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 für jedes Fitnesslevel konzipiert. Es ist die perfekte Wahl für alle, die ein begrenztes Budget haben, aber dennoch ein voll funktionales, sicheres und professionelles Power Rack für ihr Heimtraining suchen. Ob Hobbysportler oder Fitnessenthusiast, Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Rack ist für dich gemacht.

Wirkung und Trainingsziele: Entfessele dein Potenzial

Das Fitness Rack SQMIZE® NE700 ist eine offene Konstruktion, die dir mit 29 Trainingshöhen maximale Flexibilität für deine Langhantelübungen bietet. Die integrierte Monkey Bar und die Pull-Up Bar, beide mit griffiger 30 mm Rändelung, schaffen fantastische Voraussetzungen für eine Vielzahl von Oberkörperübungen und maximale Belastbarkeit. Leicht verstellbare Safety Bars und J-Cups mit Pin runden das Paket ab. Als besonderes Extra erhältst du 4 Band Pegs für dein Training mit Fitnessbändern, die bereits im Lieferumfang enthalten sind!

Die Vorteile des Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700

Entdecke die Highlights des Fitness Rack SQMIZE® NE700 und überzeuge dich selbst von der unschlagbaren Qualität:

• Design & Konstruktion: Das Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 mit Monkey Bar besticht durch sein robustes Stahlprofil von 50 x 50 x 2 mm – unschlagbar für ein professionelles Workout. Sauber entgratete Kanten verhindern Verletzungen. Mit großzügigen Maßen von 127,5 cm Tiefe, 115 cm Breite und einer Höhe von 213 cm (oder 208 cm bei umgekehrter Monkey Bar Montage) bietet es reichlich Platz. Der Käfig mit 103 cm Breite und 80 cm Tiefe ermöglicht optimale Bewegungsfreiheit. Die stabile Bauweise mit einer maximalen Gewichtslast von 350 kg und einem optimalen Innenmaß für Langhanteln ab 125 cm macht es zur perfekten Wahl für jedes Fitnesslevel.
• Breites Übungsspektrum: Mit dem Power Rack SQMIZE® NE700 trainierst du nahezu jede Muskelgruppe. Von kraftvollen Kniebeugen und Bankdrücken bis hin zu intensiven Klimmzügen und Schulterdrücken – dieses vielseitige Trainingsgerät ermöglicht dir ein umfassendes Workout ganz nach deinem Geschmack.
• Sicherheit & Qualität: Das Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 mit Monkey Bar setzt auf höchste Sicherheit und hochwertige Verarbeitung. Die handlichen, schnell verstellbaren Safety Bars und J-Cups mit schützenden Nylon Pads gewährleisten maximale Sicherheit für dich und dein Training. Das hochwertige Finish in elegantem Schwarz, dank feinkörniger Pulverbeschichtung, ist besonders langlebig und kratzfest.

Individuelles Training mit dem Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700

Das Power Rack SQMIZE® NE700 bietet dir endlose Möglichkeiten für ein individuelles Training. Mit einer Mischung aus maximaler Flexibilität und voller Kontrolle wird es dein Fitnesslevel auf eine neue Ebene heben.

Hinweise zur Nutzung des Trainingsgeräts

Für optimale Ergebnisse und maximale Sicherheit ist die korrekte Ausführung der Übungen entscheidend:

• Rack Pulls: Starte mit der Langhantel zwischen Knie und unterem Rücken. Füße schulterbreit und parallel, Hände etwas breiter als schulterbreit greifen. Achte darauf, den Rücken nicht zu runden, um Verletzungen zu vermeiden. Passe das Gewicht immer deinen Fähigkeiten an.
• Klimmzüge (Pull-Ups): Greife die Monkey Bar schulterbreit oder weiter auseinander. Hänge dich mit gestreckten Armen an die Bar, spanne den Rumpf an und ziehe dich kontrolliert hoch, bis dein Kinn die Bar erreicht. Senke dich langsam und kontrolliert wieder ab. Aktiviere deine Schultern und vermeide Schwung für eine saubere, gleichmäßige Bewegung.
• Toes-to-Bar: Halte dich mit gestreckten Armen an der Monkey Bar fest, die Beine sind gerade. Spanne den Rumpf an und bringe deine Füße kontrolliert zur Bar, bis sie diese berühren. Senke die Beine langsam ab, ohne die Körperspannung zu verlieren. Minimiere Schwung und arbeite aus der Rumpfkraft, um eine stabile Körperhaltung zu gewährleisten und den unteren Rücken zu schützen.

Tipps zur Trainingsintensität mit dem Power Rack SQMIZE® NE700

Steigere deine Trainingsintensität gezielt, indem du die Gewichte individuell anpasst. Beginne mit leichten Erhöhungen durch Fractional Plates und Add-on Plates und mache größere Fortschritte mit Hantelscheiben 50mm und Bumper Plates. Variiere die Wiederholungen, um zwischen Kraftausdauer und Maximalkraft zu wechseln. Schon kleine Gewichtsanpassungen oder Veränderungen der Wiederholungszahl bringen Abwechslung und setzen neue Reize für den stetigen Muskelaufbau.

Übungen für gezieltes Training mit dem Fitness Rack SQMIZE® NE700

Neben klassischen Grundübungen ermöglicht das Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 auch spezielle Trainingsübungen, die dein Workout erweitern:

• Parallele Barren-Dips: Diese Übung gelingt spielend leicht mit dem optionalen Diptrainer SQMIZE® NE700D. Stütze dich auf die beiden parallelen Stangen, halte den Körper mit gestreckten Armen und die Beine nach unten ausgestreckt. Senke den Körper durch Beugen der Ellbogen und drücke dich dann wieder hoch. Diese Variante trainiert effektiv Trizeps und Brustmuskulatur.
• Pin Press: Eine Variation des Bankdrückens, bei der du die Stange von den Sicherheitsstreben aus startest. Ideal, um die Kraft im oberen Bewegungsbereich zu verbessern. Senke die Stange kontrolliert bis zur Brust, bis sie die Sicherheitsstreben berührt, und drücke sie dann explosiv nach oben in die Ausgangsposition.

Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 kaufen

Das Fitness Rack SQMIZE® NE700 ist das perfekte Profigerät für dein Home- oder Garagen-Gym. Mit seinen praktischen und einfach zu bedienenden Safety Bars präsentiert es sich als vollprofessionelles Power Rack. Die Variantenvielfalt dank der Monkey Bar ist erstklassig, und mit 29 Langhantelpositionen bietet es breite Trainingsmöglichkeiten. Das Power Rack SQMIZE® NE700 ist zudem erweiterbar um die Latzugstation NE700LA, den Dip Trainer NE700D sowie um die T-Bar Row, die das Rack einfach unschlagbar machen. Optional können auch J-Cups wie NE700J und NE700NJ oder die Safety Straps NE700SN hinzugefügt werden – perfekt abgestimmt auf deine individuellen Ziele.

FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 mit Monkey Bar

Was ist im Lieferumfang des Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 enthalten?

Im Lieferumfang des Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 sind die Monkey Bar und eine zusätzliche Pull-Up Bar inklusive Safety Bars, J-Cups und Band Pegs enthalten.

Mit welchen weiteren Optionen kann das Power Rack SQMIZE® NE700 aufgestockt werden?

Es gibt mehrere Optionen, um das Fitness Rack SQMIZE® NE700 zu erweitern. Du kannst es beispielsweise mit dem T-Bar Row Trainer SQMIZE® NE700LM, der Latzugstation SQMIZE® NE700LA Ergänzung oder dem Diptrainer SQMIZE® NE700D Dip Trainer Ergänzung ergänzen. Schau dich gerne in unserem Shop um für weitere Optionen!

Welche maximale Gewichtslast hat das Power Rack SQMIZE® POWER PACK NE700?

Das Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 hat eine maximale Belastbarkeit von beeindruckenden 350 kg.