Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 farbcodiert, 20 kg, violet
Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 farbcodiert, 20 kg, violet
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Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 – 20 kg Kettlebell aus Gusseisen für Kraftaufbau und einarmiges Training
Mit der SQMIZE® BFK20 lässt du die Einsteigergewichte hinter dir und richtest dein Training auf gezielten Kraftaufbau aus. 20 kg sind das ideale Gewicht für einarmige Swings, Clean & Press und alle Übungen, bei denen Griffkraft und Rumpfstabilität gefragt sind. In einem Stück aus Gusseisen gegossen, mattschwarz pulverbeschichtet und mit lila Farbband nach Wettkampf-Farbcode – kompakt gebaut für dein Home Gym und das Studio.
Einarmig trainieren – Kraft auf jeder Seite
Einarmige Übungen bringen Ehrlichkeit ins Training: Jede Seite bewältigt die Last allein, und der Rumpf arbeitet gegen die Rotation. Mit 20 kg werden einarmige Swings, Clean & Press, Snatch und einarmiges Rudern zu echten Kraftübungen. So gleichst du Unterschiede zwischen links und rechts aus und baust eine stabile, belastbare Mitte auf.
Das Zwischengewicht, das Plateaus überwindet
Zwischen den klassischen Stufen 16 und 24 kg liegt die BFK20 genau richtig, um deine Progression am Laufen zu halten. Wird dir die 16 kg zu leicht, bringt dich die 20 kg mit einem gut dosierbaren Schritt weiter – bei Swings, Goblet Squats und Kreuzheben ebenso wie bei Tragevarianten wie dem Suitcase Carry. Griffkraft und Rumpfstabilität wachsen mit jeder Einheit.
Kompakte Kraft – 25 cm Höhe, 16 cm Kugel
Auch mit 20 kg bleibt die BFK20 kompakt: 25 cm hoch, 16 cm Kugeldurchmesser. Die Kugel liegt in der Rack-Position nah am Körper, und der 35-mm-Griff mit 12,5 cm Griffweite bietet sicheren Halt für einarmige wie beidhändige Übungen, auch bei größeren Händen. Mit 5,5 cm Abstand zwischen Griff und Kugel bleibt jede Bewegung kompakt und kontrolliert. Der abgeflachte Boden gibt festen Stand zwischen den Sätzen.
Oberfläche und Guss – griffig, robust, gleichbleibend
Die mattschwarze Pulverbeschichtung gibt der BFK20 eine griffige Oberfläche, die sicher in der Hand liegt und auch bei langen Sätzen angenehm bleibt. Darunter steckt ein Guss aus einem Stück: blasen- und rissfrei, mit dem Griff als festem Teil des Körpers. Diese Qualität ist in der gesamten BFK-Serie gleich, in jeder Stufe von 8 bis 40 kg.
Lila Farbband und SQMIZE® Prägung
Lila steht nach Wettkampf-Farbcode für 20 kg und setzt einen markanten Akzent auf dem mattschwarzen Körper. Das Farbband sitzt am Übergang von Griff zu Kugel. Auf der einen Seite trägt die BFK20 das geprägte SQMIZE® Logo mit dem Schriftzug „Since 1994“, auf der anderen das Gewicht in kg und lb.
Sicher verpackt in Spezialkartonage
Die BFK20 kommt in einer verstärkten Spezialkartonage, die sie auf dem Transport zuverlässig schützt.
Das sagen unsere Kunden
Aus den veröffentlichten Bewertungen unserer Kunden:
- „Die 20er Kettlebell ist einfach ein kleines Schätzchen.“
- „Griffig und robust.“
- „Ich liebe diese KB, weil sie einfach unglaublich gut verarbeitet und sehr griffig aber nicht rauh sind.“
- „Bei getrennter Bestellung Qualität immer gleich.“
- „Im Vergleich mit der Konkurrenz im gleichen Preissegment merkt man die Erfahrung an Details (Coating, Balancing, Aufstandsfläche).“
- „Versandverpackung hervorragend.“
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Gewicht | 20 kg |
| Farbband | lila (Wettkampf-Farbcode) |
| Material | Gusseisen, in einem Stück gegossen, blasen- und rissfrei |
| Griff | integriert, aus einem Guss mit der Kugel |
| Beschichtung | mattschwarze Pulverbeschichtung |
| Höhe | 25 cm |
| Kugeldurchmesser | 16 cm |
| Griffdurchmesser | 35 mm |
| Griffweite | 12,5 cm |
| Abstand Griff zur Kugel | 5,5 cm |
| Boden | abgeflacht |
| Prägung | SQMIZE® Logo, Gewicht in kg und lb |
| Verpackung | verstärkte Spezialkartonage |
| Lieferumfang | 1 Kettlebell BFK20 |
Auf einen Blick
- 20 kg Kettlebell aus Gusseisen für gezielten Kraftaufbau
- Ideal für einarmige Swings, Clean & Press und Suitcase Carry
- In einem Stück gegossen, blasen- und rissfrei, mattschwarz pulverbeschichtet
- 35-mm-Griff, 12,5 cm Griffweite, kompakte 25 cm Höhe
- Lila Farbband nach Wettkampf-Farbcode, transportgeschützt verpackt
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13 - 10 von 127 Bewertungen
Von: Oliver · 29. August 2019 13:27
Super Kettlebell
Habe bereits die Kettlebells , 8, 12, 16, 20kg , Super Qualität und ein super Preis , kann ich nur weiter empfehlen
Von: Eberhard · 18. Mai 2019 15:34
Super für Swings, 1a Rows, Goblet Squats, etc.
Fantastisches Teil. Es bereitet unendlich Spaß, damit heavy swings zu machen (z.B. mit diesem Programm hier: https://www.t-nation.com/workouts/myofibrillar-growth-conditioning-the-program). Auch Klasse als Assistance Work: bent-over rows, one-arm rows, overhead presses. Aufgrund des von barbell und dumbbell abweichenden Griffes erfolgt eine durchaus andere Stimulation, die für Abwechslung beim Training sorgt.
Für's Conditioning kann man auch prima goblet squats damit machen oder gleich ganze complexes bauen.
Der Bolide selbst ist sauber verarbeitet, färbt nur ganz wenig am Anfang ab, und ist sehr griffig.
Als Hinweis für den Versand - der Spediteur wäre sicher glücklich, könnte er die Kettlebell an deren Griff tragen. In einer viel zu großen Pappkiste ohne Griffe sind kugelige 40kg für fast alle eine echte Herausforderung...
Von: OlliCoach · 2. März 2019 16:50
Top-Kettlebell zum günstigen Preis!
Klasse Verarbeitung, guter Grip - Die Sqmize-Kettlebells sind 1A und dank Top-Qualität und -Preis-Leistungsverhältnis absolut empfehlenswert!
Von: Timo Bender · 25. Januar 2019 15:12
Top Qualität
Sehr hochwertiger Kettlebell mit angenehm griffiger Oberfläche, bin sehr zufrieden und werde mir noch weitere zulegen.
Von: Boris · 25. Dezember 2018 12:54
Kettlebell erster Klasse
Die Kettlebell ist super verarbeitet und liegt perfekt in der Hand. Genau so, wie ich es mir vorstelle. Tolle Arbeit!!
Von: Michael Ostermann · 2. November 2016 12:57
Super Qualität zum guten Preis
Dei Kettlebell hat eine angenehme Oberfläche welche den Einsatz von Magnesia fast überflüssig macht. Der Griff liegt gut in der Hand und die Farbmarkierung macht das sortieren einfach.
Von: Christian Prinzensing · 11. Juli 2016 17:26
Sehr gut.
War anfangs etwas skeptisch, wegen dem günstigeren Preis gegenüber anderen Hersteller. Doch ich muss sagen, dass dies unbegründet ist. Die Kettlebell liegt hervorragend in der Hand, das Gewicht scheint gut ausbalanciert zu sein und die Oberfläche ist perfekt. Werde von dieser Serie noch mehr erwerben.
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