Hex Dumbbell SQMIZE® HDBR37.5, gummiert, 37,5 kg
Hex Dumbbell SQMIZE® HDBR37.5, gummiert, 37,5 kg
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Hex Dumbbell SQMIZE® HDBR37.5 – 37,5 kg Kurzhantel gummiert für schweres Drücken und Ziehen
Die SQMIZE® HDBR37.5 bringt Studiogewicht in dein Training. 37,5 kg pro Hand sind eine Last für erfahrene Athleten, die schweres Drücken und Ziehen im Wechsel trainieren: Bankdrücken für Brust und Trizeps, Rudern für Rücken und Bizeps. Stahlkern, geruchsneutrale Gummierung und ein kräftiger Chromgriff stehen für die Studioqualität der HDBR-Serie.
Push und Pull mit 37,5 kg
Ein bewährtes Prinzip im Kraftsport ist das Training von Druck und Zug im Wechsel. Mit der HDBR37.5 drückst du auf der Flachbank 75 kg Gesamtlast im Paar und ziehst im Anschluss beim einarmigen Rudern dasselbe Gewicht. So arbeiten Brust und Rücken ausgewogen, und du nutzt die Pausen zwischen den Sätzen effizient.
Schweres Rudern auf der Bank
Beim einarmigen Rudern stützt du dich auf der Bank ab und ziehst die 37,5 kg kontrolliert zur Hüfte. Latissimus, Trapez und hintere Schulter arbeiten gegen hohe Last, und der Griff hält die Hantel über die gesamte Bewegung sicher.
Die Stufe vor der 40
Die HDBR37.5 ist die vorletzte Stufe der 2,5-kg-Reihe und führt dich gezielt an die 40 kg heran. Im Studio schließt sie im schweren Kurzhantelbereich die Lücke zwischen 35 und 40 kg, damit erfahrene Athleten ihre Lasten in kleinen Schritten steigern.
Kräftiger Griff, kompakte Masse
Der ergonomische Stahlgriff, konisch bis 33,5 mm, fein gerändelt und verchromt, gibt dir beim Drücken wie beim Ziehen sicheren Halt. Mit 430 mm Länge, 210 mm Breite und 200 mm Höhe bündelt die HDBR37.5 ihre Masse kompakt, und die Hex-Köpfe liegen beim Aufnehmen auf der Bank stabil auf den Oberschenkeln. Die feste, geruchsneutrale Gummiummantelung um den Stahlkern schützt Hantel und Boden. Auf dem einen Kopf sitzt das geprägte SQMIZE® Logo, auf dem anderen das Gewicht.
Im Paar und im SQMIZE® SQ220 Pro
Für das Bankdrücken nimmst du die HDBR37.5 im Paar. Im SQMIZE® SQ220 Pro mit 3 angewinkelten Ebenen und 450 kg Belastbarkeit gesamt liegen auch die schweren Paare sicher und griffbereit.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Gewicht | 37,5 kg |
| Serie | HDBR, 2,5 bis 40 kg in 2,5-kg-Stufen sowie 55, 60, 65 und 70 kg |
| Gesamtlänge | 430 mm |
| Breite | 210 mm |
| Höhe | 200 mm |
| Grifflänge | 130 mm |
| Griff | Stahl, ergonomisch konisch bis 33,5 mm, gerändelt und verchromt |
| Hantelköpfe | Hex-Form, Stahlkern mit Gummiummantelung |
| Gummierung | schwarz, geruchsneutral |
| Prägung | SQMIZE® Logo und Gewichtsangabe auf den Hantelköpfen |
| Einsatzbereich | Gym |
| Lieferumfang | 1 Hex Dumbbell HDBR37.5 |
Auf einen Blick
- 37,5 kg Hex Kurzhantel für schweres Drücken und Ziehen
- Ideal für Bankdrücken und einarmiges Rudern im Wechsel
- Gezielte Steigerung im schweren Bereich zwischen 35 und 40 kg
- Kräftiger, gerändelter Chromgriff, konisch bis 33,5 mm
- Studioqualität im Paar, passend im SQMIZE® SQ220 Pro
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1 - 10 von 219 Bewertungen
Von: Christian B. · 11. Mai 2026 15:18
Empfehlenswert
Absolut zufrieden mit der Qualität und dem zügigen Versand.
Von: Zita S. · 19. April 2026 06:33
Top Qualität!
Ich kenne diese Dumbbells aus dem Studio und musste meine Hanteln zu Hause auf Sqmize austauschen. Erst wenn man oft Hantelübungen macht, versteht man, wie wichtig top Qualität ist. Ich bin happy!
Von: Frank S. · 26. März 2026 08:34
Empfehlenswert
Top Qualität
Von: Frank S. · 26. März 2026 08:32
Empfehlenswert
Die Dumbell komplettiert meinen, auch bei sqmize gekauften, Hantelsatz. Bin top zufrieden!
Von: Simon G. · 25. Februar 2026 08:37
stabil
wie immer super verarbeitet. kann an nichts falsch machen
Von: Jürgen A. · 3. Februar 2026 10:17
gute Ergänzung zum eigenen Home-Gym
top Qualität und einfachste Erweiterung der Trainingsmöglichkeiten
Von: Jürgen A. · 3. Februar 2026 10:17
top
gute Ergänzung zum eigenen Home-Gym bei bester Qualität
Von: Petra H. · 23. Januar 2026 08:56
Ist eine Anschaffung wert aufgrund langer Nutzungsdauer
Hochwertiges Produkt lange Lebenszeit
Von: Nico R. · 30. Dezember 2025 12:36
Klare Weiterempfehlung von mir!
Super
Von: Nico R. · 30. Dezember 2025 12:36
Klare Weiterempfehlung von mir!
Super
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