Hex Dumbbell SQMIZE® HDBR37.5 – 37,5 kg Kurzhantel gummiert für schweres Drücken und Ziehen

Die SQMIZE® HDBR37.5 bringt Studiogewicht in dein Training. 37,5 kg pro Hand sind eine Last für erfahrene Athleten, die schweres Drücken und Ziehen im Wechsel trainieren: Bankdrücken für Brust und Trizeps, Rudern für Rücken und Bizeps. Stahlkern, geruchsneutrale Gummierung und ein kräftiger Chromgriff stehen für die Studioqualität der HDBR-Serie.

Push und Pull mit 37,5 kg

Ein bewährtes Prinzip im Kraftsport ist das Training von Druck und Zug im Wechsel. Mit der HDBR37.5 drückst du auf der Flachbank 75 kg Gesamtlast im Paar und ziehst im Anschluss beim einarmigen Rudern dasselbe Gewicht. So arbeiten Brust und Rücken ausgewogen, und du nutzt die Pausen zwischen den Sätzen effizient.

Schweres Rudern auf der Bank

Beim einarmigen Rudern stützt du dich auf der Bank ab und ziehst die 37,5 kg kontrolliert zur Hüfte. Latissimus, Trapez und hintere Schulter arbeiten gegen hohe Last, und der Griff hält die Hantel über die gesamte Bewegung sicher.

Die Stufe vor der 40

Die HDBR37.5 ist die vorletzte Stufe der 2,5-kg-Reihe und führt dich gezielt an die 40 kg heran. Im Studio schließt sie im schweren Kurzhantelbereich die Lücke zwischen 35 und 40 kg, damit erfahrene Athleten ihre Lasten in kleinen Schritten steigern.

Kräftiger Griff, kompakte Masse

Der ergonomische Stahlgriff, konisch bis 33,5 mm, fein gerändelt und verchromt, gibt dir beim Drücken wie beim Ziehen sicheren Halt. Mit 430 mm Länge, 210 mm Breite und 200 mm Höhe bündelt die HDBR37.5 ihre Masse kompakt, und die Hex-Köpfe liegen beim Aufnehmen auf der Bank stabil auf den Oberschenkeln. Die feste, geruchsneutrale Gummiummantelung um den Stahlkern schützt Hantel und Boden. Auf dem einen Kopf sitzt das geprägte SQMIZE® Logo, auf dem anderen das Gewicht.

Im Paar und im SQMIZE® SQ220 Pro

Für das Bankdrücken nimmst du die HDBR37.5 im Paar. Im SQMIZE® SQ220 Pro mit 3 angewinkelten Ebenen und 450 kg Belastbarkeit gesamt liegen auch die schweren Paare sicher und griffbereit.

Technische Daten

Merkmal	Wert
Gewicht	37,5 kg
Serie	HDBR, 2,5 bis 40 kg in 2,5-kg-Stufen sowie 55, 60, 65 und 70 kg
Gesamtlänge	430 mm
Breite	210 mm
Höhe	200 mm
Grifflänge	130 mm
Griff	Stahl, ergonomisch konisch bis 33,5 mm, gerändelt und verchromt
Hantelköpfe	Hex-Form, Stahlkern mit Gummiummantelung
Gummierung	schwarz, geruchsneutral
Prägung	SQMIZE® Logo und Gewichtsangabe auf den Hantelköpfen
Einsatzbereich	Gym
Lieferumfang	1 Hex Dumbbell HDBR37.5

Auf einen Blick

37,5 kg Hex Kurzhantel für schweres Drücken und Ziehen
Ideal für Bankdrücken und einarmiges Rudern im Wechsel
Gezielte Steigerung im schweren Bereich zwischen 35 und 40 kg
Kräftiger, gerändelter Chromgriff, konisch bis 33,5 mm
Studioqualität im Paar, passend im SQMIZE® SQ220 Pro

219 von 219 Bewertungen

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2 - 10 von 219 Bewertungen

Von: Gerald S. · 29. Dezember 2025 16:58

Topp!

Tolles Produkt, riecht kaum, liegt 1a in der Hand!

Von: Marina M. · 12. Dezember 2025 07:27

Sehr gute Kurzhantel für das Home-Training

Extrem schnelle Lieferung und sehr gute Qualität. Die Hex Dumbbell ist sauber gummiert und ideal fürs Training zu Hause. Ich nutze sie regelmäßig und bin sehr zufrieden.

Von: Heidrun L. · 4. Dezember 2025 21:04

Fürs Training optimal geeignet

Liegt gut in de Hand, gut verarbeitet.

Von: Danny S. · 10. November 2025 08:08

Alles Top

Super Hexagon Hanteln. Klasse Qualität und schnelle Lieferung. Bin richtig zufrieden

Von: Tim B. · 8. November 2025 17:35

Tolle Qualität und hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis!

Verarbeitungsqualität super, die Hanteln fühlen sich hochwertig an und haben einen sicheren Griff. Ich habe mittlerweile fünf verschiedene Gewichte und bin sehr zufrieden!

Von: Daniela H. · 13. Oktober 2025 16:33