Hex Dumbbell SQMIZE® HDBR37.5 – 37,5 kg Kurzhantel gummiert für schweres Drücken und Ziehen

Die SQMIZE® HDBR37.5 bringt Studiogewicht in dein Training. 37,5 kg pro Hand sind eine Last für erfahrene Athleten, die schweres Drücken und Ziehen im Wechsel trainieren: Bankdrücken für Brust und Trizeps, Rudern für Rücken und Bizeps. Stahlkern, geruchsneutrale Gummierung und ein kräftiger Chromgriff stehen für die Studioqualität der HDBR-Serie.

Push und Pull mit 37,5 kg

Ein bewährtes Prinzip im Kraftsport ist das Training von Druck und Zug im Wechsel. Mit der HDBR37.5 drückst du auf der Flachbank 75 kg Gesamtlast im Paar und ziehst im Anschluss beim einarmigen Rudern dasselbe Gewicht. So arbeiten Brust und Rücken ausgewogen, und du nutzt die Pausen zwischen den Sätzen effizient.

Schweres Rudern auf der Bank

Beim einarmigen Rudern stützt du dich auf der Bank ab und ziehst die 37,5 kg kontrolliert zur Hüfte. Latissimus, Trapez und hintere Schulter arbeiten gegen hohe Last, und der Griff hält die Hantel über die gesamte Bewegung sicher.

Die Stufe vor der 40

Die HDBR37.5 ist die vorletzte Stufe der 2,5-kg-Reihe und führt dich gezielt an die 40 kg heran. Im Studio schließt sie im schweren Kurzhantelbereich die Lücke zwischen 35 und 40 kg, damit erfahrene Athleten ihre Lasten in kleinen Schritten steigern.

Kräftiger Griff, kompakte Masse

Der ergonomische Stahlgriff, konisch bis 33,5 mm, fein gerändelt und verchromt, gibt dir beim Drücken wie beim Ziehen sicheren Halt. Mit 430 mm Länge, 210 mm Breite und 200 mm Höhe bündelt die HDBR37.5 ihre Masse kompakt, und die Hex-Köpfe liegen beim Aufnehmen auf der Bank stabil auf den Oberschenkeln. Die feste, geruchsneutrale Gummiummantelung um den Stahlkern schützt Hantel und Boden. Auf dem einen Kopf sitzt das geprägte SQMIZE® Logo, auf dem anderen das Gewicht.

Im Paar und im SQMIZE® SQ220 Pro

Für das Bankdrücken nimmst du die HDBR37.5 im Paar. Im SQMIZE® SQ220 Pro mit 3 angewinkelten Ebenen und 450 kg Belastbarkeit gesamt liegen auch die schweren Paare sicher und griffbereit.

Technische Daten

Merkmal	Wert
Gewicht	37,5 kg
Serie	HDBR, 2,5 bis 40 kg in 2,5-kg-Stufen sowie 55, 60, 65 und 70 kg
Gesamtlänge	430 mm
Breite	210 mm
Höhe	200 mm
Grifflänge	130 mm
Griff	Stahl, ergonomisch konisch bis 33,5 mm, gerändelt und verchromt
Hantelköpfe	Hex-Form, Stahlkern mit Gummiummantelung
Gummierung	schwarz, geruchsneutral
Prägung	SQMIZE® Logo und Gewichtsangabe auf den Hantelköpfen
Einsatzbereich	Gym
Lieferumfang	1 Hex Dumbbell HDBR37.5

Auf einen Blick

37,5 kg Hex Kurzhantel für schweres Drücken und Ziehen
Ideal für Bankdrücken und einarmiges Rudern im Wechsel
Gezielte Steigerung im schweren Bereich zwischen 35 und 40 kg
Kräftiger, gerändelter Chromgriff, konisch bis 33,5 mm
Studioqualität im Paar, passend im SQMIZE® SQ220 Pro

219 von 219 Bewertungen

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8 - 10 von 219 Bewertungen

Von: Simon S. · 29. Juli 2024 11:03

Weiter so. Tolles Produkt.

Einwandfreies Material. Keine unangenehmen Gerüche. Top. Ich bestelle schon seit Jahren bei simple products. Es gab bis jetzt keine Beanstandungen. Ich kanns nur weiterempfehlen.

Von: Christoph · 19. Juni 2024 21:01

Top Dumbbells

Super Produkt, schnelle Lieferung, werde mir noch mehrere holen

Von: Boris · 18. Juni 2024 07:14

Perfekte Hanteln

Habe mit den 17,5 HexDumbells meine Range weiter ausgebaut und bin weiterhin sehr zufrieden. Die Dumbells liegen perfekt in der Hand und sind für das CrossFit Training perfekt zu empfehlen.

Von: Paul · 17. Juni 2024 13:52

Top Hanteln und super Preis

Bin sehr zufrieden mit den Hanteln, dem Preis sowie der fixen Lieferung, vielen Dank!

Von: Reni · 27. April 2024 12:59

Solide zuverlässige Qualität, an der man lange Freude hat

Schnell geliefert. Gut verarbeitet. Immer wieder gerne bestellt

Von: Simon Gruber · 20. März 2024 14:06

Top Dumbbells - Top Produkte

Wie immer top. Nutzen ausschließlich Simple Products Hex Dumbbells in unserer Box. Tolle Produkte. Kann ich nur empfehlen.

Von: Pawel · 19. März 2024 13:13

Wirklich super

Die Kurzhantel überzeugt durch ihre perfekte Verarbeitung und ihre außerordentliche Stabilität. Sie liegt zudem sehr gut in der Hand. Ich habe bereits mehrere dieser Hanteln bestellt und alle haben bisher hervorragend gehalten..

Von: Nicole · 19. März 2024 10:23

Top Hanteln

Ich habe 2 Hanteln gekauft.
Liegen gut in der Hand und machen einen sehr hochwertigen Eindruck.
Die Gummierung riecht die ersten Tage etwas...das verfliegt aber schnell.

Von: Hans-Peter · 19. März 2024 02:28

Kanonenkugeln für das beste Training!!!

Die Hex Dumbbell Hanteln sind einfach der Oberhammer!!! Kanonenkugeln für das beste Training!!! Von der Qualität her Königsklasse und für jeden Satz einmal das richtige Gewicht gekauft, bestes Training ohne lästig umzubauen!!!

Von: Anton · 18. März 2024 21:31

Hochwertige Hanteln

Ich habe alle meine Hanteln von SQMIZE und bin sehr zufrieden. Sie sind sehr hochwertig, haben keinen Gummigeruch und wurden sehr schnell geliefert. Vielen Dank!