Iso-Lateral Butterfly & Reverse Butterfly Maschine SQMIZE® POWER PACK BFM160
Iso-Lateral Butterfly & Reverse Butterfly Maschine SQMIZE® POWER PACK BFM160
529,95 €
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SQMIZE® POWER PACK BFM160 – Iso-Lateral Butterfly & Reverse Butterfly Maschine
Studioniveau im Plate-Loaded Design
Brustmuskulatur, hintere Schulter, oberer Rücken – das BFM160 trainiert deinen gesamten Oberkörper gezielt und effizient. Studioniveau, das du dir nach Hause holst. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: dieses Gerät passt sich deinen Ansprüchen an.
Iso- und bilaterales Training in einem Gerät
Das BFM160 ermöglicht sowohl unilaterales als auch bilaterales Training. Du kannst beide Seiten gleichzeitig belasten oder jede Seite unabhängig voneinander trainieren – ideal zur Kraftentwicklung und zur Korrektur muskulärer Dysbalancen. Dank der Leichtlauftechnik mit zwei Stahlführungsstäben und einem ausgeklügelten Seilzugsystem laufen alle Bewegungen geschmeidig und kontrolliert ab.
Konstruktion & Verarbeitung
Das BFM160 ist kompakt gebaut und dabei ausgesprochen stabil. Der 4-seitig geschweißte Stahlrahmen (50 x 50 x 2,5 mm) und die hochwertige Pulverbeschichtung entsprechen professionellen Studiostandards – für Langlebigkeit auch bei intensiver Dauernutzung. Die Leichtlauftechnik sorgt für eine Workout-Qualität, die du sonst nur im Studio erlebst. Die extraverstärkten Sitz- und Rückenpolster bieten auch bei langen Trainingseinheiten zuverlässigen Halt und Komfort.
Die Trainingsstrecke ist sechsfach einstellbar, der Sitz dreifach höhenverstellbar. So findest du schnell deine ideale Position – unabhängig von deiner Körpergröße.
Gewichte & Zubehör
Standardmäßig nimmt das BFM160 Gewichtsscheiben mit 30 mm Durchmesser auf (Aufnahmelänge 20 cm). Mit dem optionalen Olympia Adapter NE770AS von newfitness® lassen sich auch 50-mm-Scheiben verwenden. Die maximale Gewichtslast beträgt 200 kg.
Übungen mit dem BFM160
Butterfly – Brust
Sitze aufrecht, greife die Griffe und führe die Arme mit leicht
gebeugten Ellenbogen zusammen, bis die Hände sich vor der Brust fast
berühren. Kontrolliert zurückführen, Spannung halten.
Reverse Butterfly – hintere Schulter & oberer Rücken
Setze dich mit dem Gesicht zur Rückenlehne. Führe die Arme nach hinten,
bis die Schulterblätter zusammengezogen sind. Langsam zurück in die
Ausgangsposition.
Single-Arm Butterfly – einseitige Brustmuskulatur
Greife nur einen Griff, führe den Arm kontrolliert vor der Brust
zusammen. Seite wechseln. Erhöht die muskuläre Spannung gezielt.
Negativ-Butterfly – exzentrische Belastung
Normale Butterfly-Bewegung, jedoch die Rückführung doppelt so langsam
ausführen. Maximale Muskelreizung durch die exzentrische Phase.
Pulsing Butterfly – konstante Spannung
Arme bis zur Mitte führen, dort kleine pulsierende Bewegungen ausführen
ohne ganz zu öffnen oder zu schließen. Intensiv und effektiv.
Vorteile auf einen Blick
- Iso- und bilaterales Training in einem Gerät
- Gezieltes Brusttraining durch geführte Butterfly-Bewegung
- Reverse Butterfly für Schulter und oberen Rücken
- Gelenkschonend durch optimierte Bewegungsführung
- Sechsfach einstellbare Trainingsstrecke, dreifach höhenverstellbarer Sitz
- Plate-Loaded Design für 30 mm und 50 mm (mit optionalem Adapter NE770AS) Hantelscheiben
- Kompakte Abmessungen – ideal für das Home Gym
- Maximale Gewichtslast: 200 kg
Technische Daten
| Spezifikation | Wert |
|---|---|
| Länge | 83 cm |
| Breite | 88 cm (max. Spannweite Butterfly-Arme: 184 cm) |
| Höhe | 178 cm |
| Eigengewicht | 42 kg |
| Max. Gewichtslast | 200 kg |
| Gewichtsaufnahme | Ø 30 mm, Länge 20 cm, optional 50 mm mit Adapter |
| Polster Sitz | L 39 cm, B 20–24 cm, Stärke 6 cm |
| Polster Rücken | L 71 cm, B 25 cm, Stärke 6 cm |
| Stahlprofil Hauptrahmen | 50 x 50 x 2,5 mm |
| Griffhöhe vom Boden | 83 cm |
| Oberfläche | Pulverbeschichtung Schwarz |
FAQ
Welche Übungen sind mit dem BFM160 möglich?
Butterfly und Reverse Butterfly sind die Kernübungen. Ergänzend eignen
sich Single-Arm Butterfly, Negativ-Butterfly und Pulsing Butterfly für
mehr Trainingsvielfalt und gezielte Reize.
Kann ich Olympia-Scheiben (50 mm) verwenden?
Ja, mit dem optionalen Olympia Adapter NE770AS von newfitness® ist das problemlos möglich.
Wie hoch ist die maximale Gewichtslast?
200 kg – ausreichend auch für fortgeschrittene Athleten.
- SQMIZE® POWER PACK BFM160
- Iso-Lateral Butterfly & Reverse Butterfly Maschine
- Studioqualität für Home Gym & professionellen Einsatz
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2 - 10 von 21 Bewertungen
1. April 2021 20:48
Gerät nach schwieriger Anleitung und Aufbauschwierigkeiten gut
Wenn das Gerät erstmal steht, ist es super, keine Frage! Allerdings war die Anleitung beim Aufbau nicht sonderlich hilfreich. 3x musste ich beim Aufbau mit ganzer Kraft festgeschraubte Schraubenmuttern wieder aufschrauben, da der werten Anleitung einige Punkte später dann doch einfiel, dass vorher noch irgendwas dazwischen gehört. Furchtbar ärgerlich und für die strukturelle Integrität sicherlich nicht förderlich! Außerdem war die Hauptstange so stark verbogen und torquiert, dass es nur mit ganzer Kraft gerade so gelang die oberen Elemente zu verbinden. Gut, dass ich nur Amateur bin, sonst würde mir das Ding wahrscheinlich bei Schwarzenegger-Gewichten in alle Richtungen um die Ohren fliegen! Im Alltagsgebrauch merke ich allerdings keinerlei Schwächen und kann mich nicht beklagen. Allerdings sehe ich auch, dass der Preis angesteigen ist. Gekauft habe ich das Gerät für 329,95€.
28. August 2020 19:49
Absolut Top in Verarbeitung und Preis. Einfacher Aufbau wenn man mit etwas Organisation an die Sache rangeht. Kein Wackeln kein Quietschen.
Klare Kaufempfehlung für ein Homegym. Wenn ich wieder etwas brauche weiß ich wo ich bestelle. Service bei Fragen bezüglich der Lieferung einfach nur Top.
26. Februar 2020 15:56
Butterfly
Durch die vielseitigen Verstellmöglichkeiten besonders des Butterfly reverse ist es für meine Zwecke top. Die Qualität ist sehr gut . Preis Leistung denke ich unschlagbar.
28. November 2019 17:53
Die Maschine ist einer Empfehlung wert
Die Maschine macht einen sehr soliden Eindruck. Aufbauzeit bei mir ca. 30 min. Das Training mit der Maschine macht mir sehr großen Spaß und ist genauso, wie ich es mir gewünscht habe.
14. August 2019 13:42
Alles Top
Gerät wurde schnell geliefert. Aufbau war alleine fix erledigt.
Maschine macht einen soliden Eindruck und es lässt sich gut mit trainieren.
Kann ich nur empfehlen
27. Juli 2019 19:06
Top Gerät, gut und günstig.
Tolles Gerät, für Brust und Schultertraining die ideale Ergänzung für Zuhause. Kann man kaufen.
24. Juli 2019 16:34
Top
Schnelle Lieferung. Die Qualität des butterfly s ist echt top.. Sehr leichter Aufbau
23. Juli 2019 22:57
Sehr zufrieden
Lässt sich leicht aufbauen, ist genauso wie wir es uns vorgestellt haben, kann man empfehlen.
22. September 2018 09:11
Gerät sehr gut verarbeitet, die Anleitung zum Zusammenbau könnte allerdings ein wenig ausführlicher sein.
Sehr gut verarbeitetes Gerät, sehr freundlicher Service.
13. November 2017 14:39
Butterfly mit Top Preis-/Leistungsverhältnis
Kommunikation und Lieferung wie immer Top.Aufbau sehr leicht, alle Schrauben und Teile vorhanden.Verarbeitung, Qualität und Stabilität des Gerätes ist erstklassig.Im Gebrauch ein sehr gutes Gerät, leichter Lauf des Gewichtsschlittens, gute Verstellbarkeit der Griffe und guter Hebel der Arme.Nach dem Gebrauch können die Arme komplett weggeklappt werden, so dass der Platzbedarf im Heimstudio gering ist.Klare Kaufempfehlung !
