SQMIZE® POWER PACK BFM160 – Iso-Lateral Butterfly & Reverse Butterfly Maschine

Studioniveau im Plate-Loaded Design

Brustmuskulatur, hintere Schulter, oberer Rücken – das BFM160 trainiert deinen gesamten Oberkörper gezielt und effizient. Studioniveau, das du dir nach Hause holst. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: dieses Gerät passt sich deinen Ansprüchen an.

Iso- und bilaterales Training in einem Gerät

Das BFM160 ermöglicht sowohl unilaterales als auch bilaterales Training. Du kannst beide Seiten gleichzeitig belasten oder jede Seite unabhängig voneinander trainieren – ideal zur Kraftentwicklung und zur Korrektur muskulärer Dysbalancen. Dank der Leichtlauftechnik mit zwei Stahlführungsstäben und einem ausgeklügelten Seilzugsystem laufen alle Bewegungen geschmeidig und kontrolliert ab.

Konstruktion & Verarbeitung

Das BFM160 ist kompakt gebaut und dabei ausgesprochen stabil. Der 4-seitig geschweißte Stahlrahmen (50 x 50 x 2,5 mm) und die hochwertige Pulverbeschichtung entsprechen professionellen Studiostandards – für Langlebigkeit auch bei intensiver Dauernutzung. Die Leichtlauftechnik sorgt für eine Workout-Qualität, die du sonst nur im Studio erlebst. Die extraverstärkten Sitz- und Rückenpolster bieten auch bei langen Trainingseinheiten zuverlässigen Halt und Komfort.

Die Trainingsstrecke ist sechsfach einstellbar, der Sitz dreifach höhenverstellbar. So findest du schnell deine ideale Position – unabhängig von deiner Körpergröße.

Gewichte & Zubehör

Standardmäßig nimmt das BFM160 Gewichtsscheiben mit 30 mm Durchmesser auf (Aufnahmelänge 20 cm). Mit dem optionalen Olympia Adapter NE770AS von newfitness® lassen sich auch 50-mm-Scheiben verwenden. Die maximale Gewichtslast beträgt 200 kg.

Übungen mit dem BFM160

Butterfly – Brust
Sitze aufrecht, greife die Griffe und führe die Arme mit leicht gebeugten Ellenbogen zusammen, bis die Hände sich vor der Brust fast berühren. Kontrolliert zurückführen, Spannung halten.

Reverse Butterfly – hintere Schulter & oberer Rücken
Setze dich mit dem Gesicht zur Rückenlehne. Führe die Arme nach hinten, bis die Schulterblätter zusammengezogen sind. Langsam zurück in die Ausgangsposition.

Single-Arm Butterfly – einseitige Brustmuskulatur
Greife nur einen Griff, führe den Arm kontrolliert vor der Brust zusammen. Seite wechseln. Erhöht die muskuläre Spannung gezielt.

Negativ-Butterfly – exzentrische Belastung
Normale Butterfly-Bewegung, jedoch die Rückführung doppelt so langsam ausführen. Maximale Muskelreizung durch die exzentrische Phase.

Pulsing Butterfly – konstante Spannung
Arme bis zur Mitte führen, dort kleine pulsierende Bewegungen ausführen ohne ganz zu öffnen oder zu schließen. Intensiv und effektiv.

Vorteile auf einen Blick

• Iso- und bilaterales Training in einem Gerät
• Gezieltes Brusttraining durch geführte Butterfly-Bewegung
• Reverse Butterfly für Schulter und oberen Rücken
• Gelenkschonend durch optimierte Bewegungsführung
• Sechsfach einstellbare Trainingsstrecke, dreifach höhenverstellbarer Sitz
• Plate-Loaded Design für 30 mm und 50 mm (mit optionalem Adapter NE770AS) Hantelscheiben
• Kompakte Abmessungen – ideal für das Home Gym
• Maximale Gewichtslast: 200 kg

Technische Daten

FAQ

Welche Übungen sind mit dem BFM160 möglich?
Butterfly und Reverse Butterfly sind die Kernübungen. Ergänzend eignen sich Single-Arm Butterfly, Negativ-Butterfly und Pulsing Butterfly für mehr Trainingsvielfalt und gezielte Reize.

Kann ich Olympia-Scheiben (50 mm) verwenden?
Ja, mit dem optionalen Olympia Adapter NE770AS von newfitness® ist das problemlos möglich.

Wie hoch ist die maximale Gewichtslast?
200 kg – ausreichend auch für fortgeschrittene Athleten.

• SQMIZE® POWER PACK BFM160
• Iso-Lateral Butterfly & Reverse Butterfly Maschine
• Studioqualität für Home Gym & professionellen Einsatz