Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 farbcodiert, 20 kg, violet
Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 farbcodiert, 20 kg, violet
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Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 – 20 kg Kettlebell aus Gusseisen für Kraftaufbau und einarmiges Training
Mit der SQMIZE® BFK20 lässt du die Einsteigergewichte hinter dir und richtest dein Training auf gezielten Kraftaufbau aus. 20 kg sind das ideale Gewicht für einarmige Swings, Clean & Press und alle Übungen, bei denen Griffkraft und Rumpfstabilität gefragt sind. In einem Stück aus Gusseisen gegossen, mattschwarz pulverbeschichtet und mit lila Farbband nach Wettkampf-Farbcode – kompakt gebaut für dein Home Gym und das Studio.
Einarmig trainieren – Kraft auf jeder Seite
Einarmige Übungen bringen Ehrlichkeit ins Training: Jede Seite bewältigt die Last allein, und der Rumpf arbeitet gegen die Rotation. Mit 20 kg werden einarmige Swings, Clean & Press, Snatch und einarmiges Rudern zu echten Kraftübungen. So gleichst du Unterschiede zwischen links und rechts aus und baust eine stabile, belastbare Mitte auf.
Das Zwischengewicht, das Plateaus überwindet
Zwischen den klassischen Stufen 16 und 24 kg liegt die BFK20 genau richtig, um deine Progression am Laufen zu halten. Wird dir die 16 kg zu leicht, bringt dich die 20 kg mit einem gut dosierbaren Schritt weiter – bei Swings, Goblet Squats und Kreuzheben ebenso wie bei Tragevarianten wie dem Suitcase Carry. Griffkraft und Rumpfstabilität wachsen mit jeder Einheit.
Kompakte Kraft – 25 cm Höhe, 16 cm Kugel
Auch mit 20 kg bleibt die BFK20 kompakt: 25 cm hoch, 16 cm Kugeldurchmesser. Die Kugel liegt in der Rack-Position nah am Körper, und der 35-mm-Griff mit 12,5 cm Griffweite bietet sicheren Halt für einarmige wie beidhändige Übungen, auch bei größeren Händen. Mit 5,5 cm Abstand zwischen Griff und Kugel bleibt jede Bewegung kompakt und kontrolliert. Der abgeflachte Boden gibt festen Stand zwischen den Sätzen.
Oberfläche und Guss – griffig, robust, gleichbleibend
Die mattschwarze Pulverbeschichtung gibt der BFK20 eine griffige Oberfläche, die sicher in der Hand liegt und auch bei langen Sätzen angenehm bleibt. Darunter steckt ein Guss aus einem Stück: blasen- und rissfrei, mit dem Griff als festem Teil des Körpers. Diese Qualität ist in der gesamten BFK-Serie gleich, in jeder Stufe von 8 bis 40 kg.
Lila Farbband und SQMIZE® Prägung
Lila steht nach Wettkampf-Farbcode für 20 kg und setzt einen markanten Akzent auf dem mattschwarzen Körper. Das Farbband sitzt am Übergang von Griff zu Kugel. Auf der einen Seite trägt die BFK20 das geprägte SQMIZE® Logo mit dem Schriftzug „Since 1994“, auf der anderen das Gewicht in kg und lb.
Sicher verpackt in Spezialkartonage
Die BFK20 kommt in einer verstärkten Spezialkartonage, die sie auf dem Transport zuverlässig schützt.
Das sagen unsere Kunden
Aus den veröffentlichten Bewertungen unserer Kunden:
- „Die 20er Kettlebell ist einfach ein kleines Schätzchen.“
- „Griffig und robust.“
- „Ich liebe diese KB, weil sie einfach unglaublich gut verarbeitet und sehr griffig aber nicht rauh sind.“
- „Bei getrennter Bestellung Qualität immer gleich.“
- „Im Vergleich mit der Konkurrenz im gleichen Preissegment merkt man die Erfahrung an Details (Coating, Balancing, Aufstandsfläche).“
- „Versandverpackung hervorragend.“
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Gewicht | 20 kg |
| Farbband | lila (Wettkampf-Farbcode) |
| Material | Gusseisen, in einem Stück gegossen, blasen- und rissfrei |
| Griff | integriert, aus einem Guss mit der Kugel |
| Beschichtung | mattschwarze Pulverbeschichtung |
| Höhe | 25 cm |
| Kugeldurchmesser | 16 cm |
| Griffdurchmesser | 35 mm |
| Griffweite | 12,5 cm |
| Abstand Griff zur Kugel | 5,5 cm |
| Boden | abgeflacht |
| Prägung | SQMIZE® Logo, Gewicht in kg und lb |
| Verpackung | verstärkte Spezialkartonage |
| Lieferumfang | 1 Kettlebell BFK20 |
Auf einen Blick
- 20 kg Kettlebell aus Gusseisen für gezielten Kraftaufbau
- Ideal für einarmige Swings, Clean & Press und Suitcase Carry
- In einem Stück gegossen, blasen- und rissfrei, mattschwarz pulverbeschichtet
- 35-mm-Griff, 12,5 cm Griffweite, kompakte 25 cm Höhe
- Lila Farbband nach Wettkampf-Farbcode, transportgeschützt verpackt
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1 - 10 von 127 Bewertungen
Von: Susanne W. · 19. Oktober 2026 10:32
Klein und funktional
Wunderbare kleine Kettlebell. Sie ist gut verarbeitet und sieht auch hochwertig aus.
Von: Gerald S. · 23. September 2026 13:40
Kompakt, griffig gut!
Sehr gut zum Einüben neuer Techniken und für Stabi- Training etc. geeignet!
Von: Jörg E. · 17. September 2026 10:44
So muss eine Kettlebell sein!!! Klasse!!!
Genauso stelle ich mir eine Kettlebell vor. Schön kompakt und super im Handling. Das wird garantiert nicht meine letzte Kettlebell aus dieser Serie sein.
Von: Diemo H. · 12. September 2026 21:23
Muss man haben.
Großartiges Handling. Gerne wieder.
Von: Norbert W. · 4. September 2026 08:52
gerne wieder
Produkt gut, Lieferung super. Bestellung auch. Danke.
Von: Jürgen A. · 27. August 2026 11:20
Top Verarbeitung, super Oberfläche und vielseitig anzuwenden
Je mehr unterschiedliche Kettlebells ich zur Verfügung habe, desto mehr Lust auf unterschiedliche Übungen kommt auf.
Von: Jürgen A. · 27. August 2026 11:20
Wie alle Kettelbells der Serie: super Oberfläche, sehr gut in der Hand oder den Händen
Diese Größe nutze ich derzeit für das Kreuzheben.
Von: Jürgen A. · 27. August 2026 11:20
top Oberfläche und sehr gute Handhabenung
Zwei davon und der Farmers Walk geht los - das ist nur eine von den vielen Möglichkeiten zu Übungen
Von: Diemo H. · 22. August 2026 10:57
Immer wieder gerne.
Großartiges Trainingsgerät. Eigenschaften, wie beschrieben. Kein Rutschen, keine Nasen, keine Kanten - Top!
Von: Pascal K. · 11. August 2026 10:07
Handhabung, Qualität und Aussehen sind super.
Handhabung, Qualität und Aussehen sind super.
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