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Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 farbcodiert, 20 kg, violet

Black Kettlebell SQMIZE® BFK20 – 20 kg Kettlebell aus Gusseisen für Kraftaufbau und einarmiges Training

Mit der SQMIZE® BFK20 lässt du die Einsteigergewichte hinter dir und richtest dein Training auf gezielten Kraftaufbau aus. 20 kg sind das ideale Gewicht für einarmige Swings, Clean & Press und alle Übungen, bei denen Griffkraft und Rumpfstabilität gefragt sind. In einem Stück aus Gusseisen gegossen, mattschwarz pulverbeschichtet und mit lila Farbband nach Wettkampf-Farbcode – kompakt gebaut für dein Home Gym und das Studio.

Einarmig trainieren – Kraft auf jeder Seite

Einarmige Übungen bringen Ehrlichkeit ins Training: Jede Seite bewältigt die Last allein, und der Rumpf arbeitet gegen die Rotation. Mit 20 kg werden einarmige Swings, Clean & Press, Snatch und einarmiges Rudern zu echten Kraftübungen. So gleichst du Unterschiede zwischen links und rechts aus und baust eine stabile, belastbare Mitte auf.

Das Zwischengewicht, das Plateaus überwindet

Zwischen den klassischen Stufen 16 und 24 kg liegt die BFK20 genau richtig, um deine Progression am Laufen zu halten. Wird dir die 16 kg zu leicht, bringt dich die 20 kg mit einem gut dosierbaren Schritt weiter – bei Swings, Goblet Squats und Kreuzheben ebenso wie bei Tragevarianten wie dem Suitcase Carry. Griffkraft und Rumpfstabilität wachsen mit jeder Einheit.

Kompakte Kraft – 25 cm Höhe, 16 cm Kugel

Auch mit 20 kg bleibt die BFK20 kompakt: 25 cm hoch, 16 cm Kugeldurchmesser. Die Kugel liegt in der Rack-Position nah am Körper, und der 35-mm-Griff mit 12,5 cm Griffweite bietet sicheren Halt für einarmige wie beidhändige Übungen, auch bei größeren Händen. Mit 5,5 cm Abstand zwischen Griff und Kugel bleibt jede Bewegung kompakt und kontrolliert. Der abgeflachte Boden gibt festen Stand zwischen den Sätzen.

Oberfläche und Guss – griffig, robust, gleichbleibend

Die mattschwarze Pulverbeschichtung gibt der BFK20 eine griffige Oberfläche, die sicher in der Hand liegt und auch bei langen Sätzen angenehm bleibt. Darunter steckt ein Guss aus einem Stück: blasen- und rissfrei, mit dem Griff als festem Teil des Körpers. Diese Qualität ist in der gesamten BFK-Serie gleich, in jeder Stufe von 8 bis 40 kg.

Lila Farbband und SQMIZE® Prägung

Lila steht nach Wettkampf-Farbcode für 20 kg und setzt einen markanten Akzent auf dem mattschwarzen Körper. Das Farbband sitzt am Übergang von Griff zu Kugel. Auf der einen Seite trägt die BFK20 das geprägte SQMIZE® Logo mit dem Schriftzug „Since 1994“, auf der anderen das Gewicht in kg und lb.

Sicher verpackt in Spezialkartonage

Die BFK20 kommt in einer verstärkten Spezialkartonage, die sie auf dem Transport zuverlässig schützt.

Das sagen unsere Kunden

Aus den veröffentlichten Bewertungen unserer Kunden:

  • „Die 20er Kettlebell ist einfach ein kleines Schätzchen.“
  • „Griffig und robust.“
  • „Ich liebe diese KB, weil sie einfach unglaublich gut verarbeitet und sehr griffig aber nicht rauh sind.“
  • „Bei getrennter Bestellung Qualität immer gleich.“
  • „Im Vergleich mit der Konkurrenz im gleichen Preissegment merkt man die Erfahrung an Details (Coating, Balancing, Aufstandsfläche).“
  • „Versandverpackung hervorragend.“

Technische Daten

Merkmal Wert
Gewicht 20 kg
Farbband lila (Wettkampf-Farbcode)
Material Gusseisen, in einem Stück gegossen, blasen- und rissfrei
Griff integriert, aus einem Guss mit der Kugel
Beschichtung mattschwarze Pulverbeschichtung
Höhe 25 cm
Kugeldurchmesser 16 cm
Griffdurchmesser 35 mm
Griffweite 12,5 cm
Abstand Griff zur Kugel 5,5 cm
Boden abgeflacht
Prägung SQMIZE® Logo, Gewicht in kg und lb
Verpackung verstärkte Spezialkartonage
Lieferumfang 1 Kettlebell BFK20

Auf einen Blick

  • 20 kg Kettlebell aus Gusseisen für gezielten Kraftaufbau
  • Ideal für einarmige Swings, Clean & Press und Suitcase Carry
  • In einem Stück gegossen, blasen- und rissfrei, mattschwarz pulverbeschichtet
  • 35-mm-Griff, 12,5 cm Griffweite, kompakte 25 cm Höhe
  • Lila Farbband nach Wettkampf-Farbcode, transportgeschützt verpackt

127 von 127 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 4.97 von 5 Sternen


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2 - 10 von 127 Bewertungen

Von: Dominik O. · 4. August 2026 16:34

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Einfach top. :)

Die zwei 36 kg Iron cast Kettlebells sind richtig gut verarbeitet und liegen toll in der Hand. Die Beschichtung fühlt sich einfach gut an. Keine nervigen reibenden Stellen am Griff. Wirklich ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.

Von: Alexander T. · 3. August 2026 14:59

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Wer Qualität und schnellen Versand sucht. Der findet es hier.

Zuerst 40kg jetzt 2x 32kg . Nächste sind in Aussicht

Qualität 💯

Von: Alexander T. · 15. Juli 2026 05:03

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Wer Qualität und schnellen Versand sucht. Der findet es hier.

Richtig gute Qualität , macht riesigen spass zu trainieren wenn Qualität stimmt

Versand auch sehr schnell

Macht weiter so 💪🏽👍👍

Von: Matthias H. · 13. Juli 2026 16:07

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Preis/Leistung top

Robust, griffig, gut.

Von: Carsten M. · 4. Juli 2026 15:18

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Immer wieder!

Ich habe schon unterschiedliche Kettlebells ausprobiert und teilweise wieder verkauft. Aber nach meiner ersten SQMIZE-Bestellung bin ich dieser Marke treu geblieben. Bis auf die BFK40 habe ich ausschließlich Competition Kettlebells und bin insbesondere von der BCK-Serie angetan, die ich in meinen Kursen einsetze und bedenkenlos weiterempfehle. Auch die BFK40 ist absolut hochwertig und super verarbeitet. Da gibt es nichts zu meckern... Hinzu kommt ein blitzschneller Versand. Bin rundum zufrieden und würde hier immer wieder zuschlagen :)

Von: Matthias H. · 3. Juli 2026 18:31

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Preis/Leistung top

Solide Kettlebell, nichts besonderes. Heraus sticht jedoch die Oberfläche, griffig und robust. Kein Lack der abplatzen kann.

Von: Hendrik · 9. Juni 2026 08:56

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Ideal für den Sommer

Ich habe mir gleich 2 30kg Kettlebells geholt. Griff, Verarbeitung alles wunderbar. Ich habe mich nur vom Volumen etwas verschätzt und ich habe beim Double Kettlebell Swing Probleme die 2 Kettlebells sauber durchzuschwingen. Das war aber meine Fehleinschätzung.

Von: Gerald S. · 23. April 2026 09:52

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Ein Spitzenprodukt, klare Kaufempfehlung!

Liegt sehr gut in der Hand, griffig, nicht rutschig, dabei aber auch nicht unangenehm rau! Klasse, werde demnächst sicher weitere Kettlebells bestellen!

Von: Marianne R. · 19. April 2026 11:15

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Ausgezeichnete Qualität und Verarbeitung

Ausgezeichnete Qualität und Verarbeitung, einziges Manko war, dass die Lieferung (Teil einer Großlieferung) nicht angekündigt war.

Von: Peter K. · 28. März 2026 16:46

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Top Ware zum Top Preis Super Qualität

Tolle Ware, guter Preis. Immer wieder gerne.

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