Studio Pendulum Squat Station SQMIZE® PREMIUM BISON PSP50i
Studio Pendulum Squat Station SQMIZE® PREMIUM BISON PSP50i
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SQMIZE® PREMIUM BISON PSP50i Pendulum Squat Station, Plate Loaded
Die Pendulum Squat führt die Kniebeuge auf einer festen Bahn. Der Bewegungsarm schwingt um eine Drehachse, der Körper folgt dieser Kurve, und die Last drückt in die Beine. Die SQMIZE® PREMIUM BISON PSP50i bringt diese Bauform mit einem frei einstellbaren Gegengewicht, einer im Winkel verstellbaren Fußplatte und 165 kg Eigengewicht in dein Studio.
Das einstellbare Gegengewicht
Das Gegengewicht ist das Merkmal, an dem sich die PSP50i von einfacheren Pendelkonstruktionen unterscheidet. Es tariert das Eigengewicht von Rücken- und Schulterpolster aus, ähnlich einer Waage. Der Widerstand bleibt dadurch über den Bewegungsweg gleichmäßiger, und im unteren Umkehrpunkt trägt das Gegengewicht einen Teil der Last mit. Genau dort, wo die Kniebeuge am anspruchsvollsten wird, entsteht damit ein sauberer Übergang in die konzentrische Phase. Die Einstellung erfolgt über eine eigene 50-mm-Aufnahme mit 19 cm Länge, du regelst die Unterstützung also in Scheibenschritten.
Fußplatte von 30 bis 45 Grad
Die Fußplatte lässt sich von 30 bis 45 Grad in 5-Grad-Schritten neigen. Jede Position verschiebt die Arbeit zwischen Quadrizeps, Gesäßmuskulatur und Adduktoren und verändert die Zugspannung an der Achillessehne. Ein flacher Winkel holt die Gesäßmuskulatur stärker ins Spiel, ein steiler Winkel verlagert die Arbeit in den vorderen Oberschenkel und erlaubt eine tiefere Hocke bei begrenzter Sprunggelenksbeweglichkeit. Die Platte besteht aus 5,5 mm Stahl, trägt eine grobe rutschfeste Struktur und ist mit einer Abrutschkante versehen. Sie ist bewusst groß dimensioniert, damit auch ein breiter Sumo-Stand Platz findet.
Fünffach verstellbarer Endanschlag
Der Endanschlag ist fünffach verstellbar. Damit legst du fest, wie tief der Bewegungsarm läuft, und passt die Station an Körpergröße und Trainingsziel an. Für Teilwiederholungen im oberen Bereich, für die volle Tiefe oder für eine begrenzte Amplitude in der Rehabilitation steht jeweils dieselbe Maschine bereit.
Geführte Bahn und Bewegungsumfang
Die geführte Bahn wirkt sich auf den Bewegungsumfang aus. Wo die freie Kniebeuge Balance, Rumpfspannung und Stangenposition gleichzeitig verlangt, arbeitet der Trainierende hier gegen einen einzigen Widerstand. Der volle Bewegungsumfang bis zur tiefen Hocke ist dadurch schneller erreichbar, und die Wirbelsäule bleibt weitgehend frei von axialer Last. Für Trainierende mit Rückenvorgeschichte, für hohe Volumina und für Sätze bis nahe an das Muskelversagen ist das der praktische Gewinn dieser Bauform.
Lagerung, Aufnahmen und Bedienung
Die Drehachsen laufen kugelgelagert. Der Bewegungsarm setzt sich ohne Ruckeln in Bewegung und läuft über den gesamten Weg gleichmäßig, auch bei hoher Beladung. Zwei hartverchromte 50-mm-Aufnahmen mit je 48 cm Länge tragen die Trainingslast und fassen damit auch eine vollständige Bumper-Plate-Beladung. Der Starthebel trägt einen Griff mit 38 mm Durchmesser und 27,5 cm Länge, der sich aus der Startposition sicher bedienen lässt.
Der Ablauf ist in wenigen Sekunden erledigt: Scheiben auflegen, Winkel und Endanschlag setzen, unter das Schulterpolster treten und den Starthebel lösen. Nach dem Satz führt derselbe Hebel den Bewegungsarm zurück in die Ruheposition, ohne dass die Last abgelegt werden muss.
Rahmen und Polsterung
Der Rahmen besteht aus Stahlprofil 80 x 50 mm mit 3 mm Wandstärke. Zusammen mit 165 kg Eigengewicht bleibt die Station auch bei dynamischer Ausführung an ihrem Platz. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 360 kg. Rücken-, Kopf- und Schulterpolster fangen den Oberkörper an drei Punkten ab, das Schulterpolster ist mit 7 bis 10 cm Stärke konisch aufgebaut.
Geprüft nach EN ISO 20957, Klasse S
Die PSP50i ist nach EN ISO 20957-1 und EN ISO 20957-2 in Klasse S geprüft. Sie steht in Gyms, Vereinen, im Betriebssport, in der Therapie und im Premium Home Gym.
Technische Daten
| Gesamtmaße und Rahmen | |
|---|---|
| Länge | 213 cm |
| Breite | 97 cm |
| Höhe | 162 cm |
| Gewicht | 165 kg |
| Rahmenprofil | 80 x 50 mm, Wandstärke 3 mm |
| Fußplatte | Stahl 5,5 mm, rutschfeste Struktur, Abrutschkante |
| Max. Belastbarkeit | 360 kg |
| Bewegung und Verstellung | |
|---|---|
| Bauart | Plate Loaded, Pendulum Squat |
| Gegengewicht | frei einstellbar |
| Fußplattenwinkel | 30 - 45°, in 5°-Schritten |
| Endanschlag | 5-fach verstellbar |
| Drehachsen | kugelgelagert |
| Griff des Starthebels | Ø 38 mm, 27,5 cm Länge |
| Polsterung | |
|---|---|
| Rückenpolster | 60 x 31 x 4,5 cm |
| Kopfpolster | 30 x 25 x 4,5 cm |
| Schulterpolster | 20 x 11 x 7-10 cm |
| Gewichtsaufnahme | |
|---|---|
| Lastaufnahmen | 2 x 50 mm, Länge 48 cm |
| Aufnahme Gegengewicht | 1 x 50 mm, Länge 19 cm |
| Oberfläche | hartverchromt |
- Frei einstellbares Gegengewicht, Unterstützung im unteren Umkehrpunkt
- Fußplatte 30 - 45° in 5°-Schritten, Stahl 5,5 mm mit Abrutschkante
- Endanschlag 5-fach verstellbar, kugelgelagerte Drehachsen
- Rahmenprofil 80 x 50 mm mit 3 mm Wandstärke, 165 kg Eigengewicht
- Geprüft nach EN ISO 20957-1 und -2, Klasse S
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1 Bewertung
Von: Seyfullah V. · 23. Dezember 2024 15:01
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